Rușine pe copii, trucuri pentru a le depăși
Rușinea este o emoție pe care am experimentat-o la un moment dat. În jurul vârstei de doi ani, copiii încep să se simtă rușinați, este normal și natural că, la început, nu ar trebui să fim prea alarmați. Este important să le oferim copiilor resursele necesare pentru a depăși rușinea și pentru a-și stimula stima de sine, astfel încât să poată face față situațiilor care îi fac să se înroșească.
Copiii din acea vârstă încep să devină conștienți de părerea celorlalți și, din moment ce nu și-au format complet criteriile și nici stima de sine, au nevoie de opinii pozitive și se rușinează de posibilitatea de a face ceva care merită o opinie negativă. Cu toate acestea, în unele cazuri, fie din cauza unui temperament mai introvertit, fie din cauza faptului că nu se tratează bine rușinea copilului, timiditatea poate deveni extremă și poate deveni o problemă.
Rușinea le poate paraliza și poate deveni un obstacol în atingerea scopurilor lor poate fi extinsă la vârsta adultă. Tratarea subiectului în mod natural, fără a apăsa sau forța copiii noștri este foarte utilă pentru a permite o gestionare emoțională eficientă.
Ce este rușinea și cum se manifestă
Rușinea este o emoție firească a ființelor umane. Rușinea se bazează pe o evaluare negativă a sinelui de către persoană și rezultă din teama de a primi această evaluare de la ceilalți. Rușinea este frica de a fi judecat negativ de ceilalți, teama de opinii și gânduri negative despre propria persoană.
Sentimentul de rușine provoacă nevoia de a dispărea, de a se ascunde și de a deveni invizibil, într-o încercare disperată de a se ascunde de ceilalți, pentru a evita criticile negative.
Rușine asupra copiilor
Copiii încep să experimenteze rușinea în jurul vârstei de doi ani. În această epocă sunteți deja conștienți de propriul dvs. sine și aveți nevoie de opinii pozitive de la ceilalți. Ei își formează conceptul de sine și stima de sine și pentru aceasta se bazează pe opiniile altora care vin la ele ca pe o imagine care reflectă o oglindă.
Rușinea începe la această vârstă și ne însoțește de-a lungul vieții noastre. Rușinea este naturală și toate emoțiile au o funcție adaptivă, în acest caz ne protejează pe sine. Nu este rău să experimentezi rușinea, este firesc. Cu toate acestea, atunci când această rușine este prea intensă și interferează cu viața de zi cu zi a copilului, aceasta este o problemă la care trebuie să fim atenți.
Cum putem ajuta copiii să învingă rușinea?
Este esențial să îi ajutăm pe copii să-și depășească rușinea, astfel încât îi eliberăm de frica de opiniile altora și le permitem să fie fără frică. Să vedem cum putem face acest lucru:
1. Rușinea este alimentată de stima de sine scăzută și de încrederea scăzută. Prin urmare, cu cât este mai mare stima de sine și cu atât mai multă încredere va fi rușinea. Primul pas în a scoate copiii din stânjenire este de a-și susține stima de sine și încrederea.
2. Oferiți copilului o imagine cu auto-ajustare, astfel încât, în acest fel, puteți crea un concept pozitiv de sine. Feriți-vă de critici și comparații, evitați să le faceți.
3. Lăudați realizările lor, În acest fel, puțin câte puțin, vă hraniti stima de sine.
4. Trateaza-ti defectele si / sau erorile in mod natural. Eșecul este natural și nu trebuie să provoace rușine, să-ți arăți iubirea și sprijinul în greșelile lor.
5. Nu forțați copilul sau nu-l apăsați atunci când se simte rușinat, veți crea o tensiune inutilă și contraproductivă. În schimb, tratați situația în mod natural și îl încurajați să se confrunte cu situația puțin câte puțin.
6. Evitați să le protejați prea mult și să încercați să le confruntați singuri la diferite situații sociale.
Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul Educa și Aprende.
Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere
