Teama de a merge la doctor, cum să o faci
Când vine timpul ca copiii să facă o vizită la doctor, frica apare iremediabil. Haina albă, durerea sau pur și simplu frica de necunoscut fac ca atunci când vine timpul, ei nu vor să meargă la pediatru sau să o facă față cu lacrimi și tantrumi.
Astfel, adulții înșiși, care uneori, de asemenea, aratăteama de a merge la medic, trebuie să încerce cel puțin că vizita la medic nu este, pentru cei mai mici, o experiență incomodă pe care o asociază cu negativul.
Inițiativa de a pierde teama de medic
Asociația Studenților Medicali de la Universitatea Complutense din Madrid (IFMSA) a realizat un proiect original, cu scopul ca copiii pierd teama de a merge la medic. Sub numele Spitalul de urși, acest proiect urmărește să îi implice pe cei mici și să-i facă să-și piardă teama, reunind grupuri de copii de patru și cinci ani pentru a vizita Facultatea de Medicină a UCM. Acolo ei vor "vindeca" jucăriile lor umplute și jucăriile "bolnave" și vor înțelege ceea ce medicii încearcă să facă cu ei atunci când vin la clinică. În plus, de două ori pe an, la spitalul Doce de Octubre, îi învață pe copii bolnavi aceleași tehnici de vindecare.
Sfaturi pentru a ajuta copiii să-și piardă teama de a merge la medic
Pentru aceasta trebuie să știe că temerea, care apare de obicei între șase și zece ani, poate fi abordată după o serie de orientări:
1. Notificați copilul în avans. Dacă un copil observă cu surprindere că modificările obișnuite de rutină și schimbarea respectivă se fac la medic, la confuzie se adaugă dificultatea de a-și asuma o astfel de vizită neașteptată și nedorită. Prin urmare, este important ca părinții să notifice copiii înainte de a merge la medic și, mai presus de toate, să nu-i înșele niciodată sub o altă scuză.
2. Identificați cauza fricii de a merge la medic. Primul pas pentru a ajuta copilul să se confrunte cu timpul pentru a merge la medic este să identifice cauza fricii (durere, doctor, teste etc.) și să arate toleranță în încercarea de a înțelege, respecta și, astfel, ajuta să o depășiți .
3. Arătați medicamentul prin joc. Profitând de faptul că în prezent noile tehnologii ne oferă o multitudine de posibilități, părinții trebuie să folosească acest avantaj astfel încât, prin jocuri interactive pe Tablet sau pe calculator, copiii să cunoască instrumentele medicale, bolile și diferitele teste care un medic poate efectua și astfel reduce incertitudinea lor.
4. Fii calm. Copiii se confruntă cu vizita la doctor cu nervi. Dacă observă, de asemenea, că adultul care îi însoțește prezintă o anumită îngrijorare, ei vor crede imediat că temerile lor sunt bine întemeiate și că ceva "rău" îi așteaptă în spatele ușilor biroului medicului pediatru. Prin urmare, este important ca părinții sau adulții care îi însoțesc să fie primii care să arate liniște, fiind capabili să transmită acea pace a minții copiilor.
5. Rezolvați îndoielile și preocupările copiilor. Pentru a elimina teama ca copiii sa se simta singuri impreuna cu doctorul, este necesar sa transmita apropierea. De asemenea, pentru a face față fricii de durere, părinții trebuie, mai presus de toate, să scape de minciună, care va funcționa doar pentru prima oară și îi va face pe copii să-și retragă încrederea. În cele din urmă, în fața temerii necunoscute, va fi util să vă informați în prealabil despre tot ce se va face într-o limbă potrivită vârstei voastre.
6. Transmiteți o imagine pozitivă a medicului. Așa cum se întâmplă când tatăl vorbește prost de un profesor în fața unui copil, vorbind împotriva medicului în fața celui mai mic se va agrava doar dispoziția sa. Astfel, tatăl trebuie să-l învețe pe copil că trebuie să se vindece slujba doctorului și că datorită lui, acea problemă sau acea durere pe care o are, va dispărea. De asemenea, este important ca părinții să nu-l asocieze pe medic cu o pedeapsă.
7. Lăsați copiii să vorbească. Conversația dintre un copil și medicul pediatru urmărește scopul de a crea o legătură de încredere, permițând copilului să se exprime și să se simtă auzit. Cu toate acestea, adesea părinții înșiși fac dificilă această sarcină, anticipând copiii și răspunzând pentru ei. Acest obicei, care nu este foarte benefic, ar trebui să dispară astfel încât, chiar dacă medicul se consultă apoi cu părinții, copilul, în primul rând, vorbește cu medicul său și o face cu toată încrederea.
8. Explicați rolul medicilor. Așa cum am arătat mai devreme, teama de necunoscut este una dintre problemele cu care se confruntă copilul când merge la cabinetul medicului. Prin urmare, învățându-i ce înseamnă într-adevăr lucrarea sa, explicând testele pe care le face și cum sunt făcute și folosirea instrumentelor pe care le folosește, îl va face pe copil familiar și că, atunci când ajunge la consultație, nimic nu este necunoscut sau nu poate fi generat, prin urmare, neîncredere.
9. Trezirea treptată a fricii. Încercarea de a face frica să dispară rapid ca și cum ar fi un truc magic este o greșeală. Cea mai potrivită este să o confrunți într-un mod gradual și jucăuș, înțelegând că este un proces care depinde de fiecare copil și poate dura mai mult sau mai puțin timp, în funcție de personalitatea fiecăruia.
10. Încercați să mergeți întotdeauna la același pediatru. Odată ce copilul a reușit să asocieze medicul pediatru cu cineva pe care îl cunoaște și are încredere, este recomandabil să continuăm să îl participăm, deoarece copilul va fi treptat familiarizat cu acesta și este important să nu se întrerupă acest progres.
Patricia Núñez de Arenas
