7 antidoturi împotriva consumismului

Condițiile economice au pus pe mulți pe o dietă consumatoare și mulți oameni au fost forțați să își reducă cheltuielile în fața precarității muncii lor. Adevărul este că consumăm mai multe produse decât avem cu adevărat nevoie, să credem că acestea sunt esențiale și, cu toate acestea, ar trebui să învățăm să trăim distingând ceea ce este inutil din ceea ce este necesar pentru a evita căderea în cheltuieli excesive.

În ciuda imaginii economice triste care ne înconjoară, publicitatea și mass-media ne bombardează cu mesajul pe care trebuie să-l consumăm mai mult: să cumpărați cel mai nou smartphone care a venit pe piață, deși telefonul nostru actual funcționează minunat, și purtați acel ceas care anunță turnul celebru. Pentru a reduce această dorință de consum, există câteva lucruri pe care le putem face.


Chei pentru a evita consumul excesiv

1. Regândiți-vă ritmul de consum. Nu este vorba despre a deveni un lac ieftin care nu pierde un singur euro, ci să ne regândească ritmul de consum și să recunoaștem că, de exemplu, nu trebuie să cumpărăm haine sau accesorii, oricât de ieftine ar fi acestea, în fiecare săptămână, dar este bine cu ceea ce facem, de exemplu, la fiecare trei luni sau în vânzări.

2. Fiți mai critici față de publicitatea pe care o primiți. Induceți-vă să cumpărați produse pe care nu aveți nevoie de cele mai multe ori și puteți ajunge să regretați că ați făcut o achiziție inutilă.

3. Încercați să epuizați viața lucrurilor înainte de a cumpăra un produs nou pentru a le înlocui. Nu are sens să cumperi un smartphone mai modern și cu mai multe aplicații, dacă nu le vom folosi pe toate și cu vechiul tău mobil faci bine.


4. Gândiți-vă la imaginea pe care o proiectați. Ostentația nu ne face mai buni decât alții și nevoia de a ne preface că mulți oameni au doar o reflectare a dependenței lor de bani și de părerea celorlalți.

5. Austeritatea nu trebuie să fie o mortificare, și nici să fie legată de nefericire, murdărie sau lipsă de bun gust în îmbrăcăminte. Înseamnă a renunța la nevoile pe care le creăm și le bucurăm și avem grijă de ceea ce avem, începând cu oamenii din jurul nostru.

6. Dă-ți un capriciuNu este bine să trăiești cu un sentiment continuu de lipsă. De asemenea, dacă aveți tendința de a fi austeră, vă puteți bucura mult mai mult când vă permiteți un pic de capriciu, cum ar fi cumpărarea unei cărți, a unor bomboane de ciocolată sau a unor pantofi pe care intenționați să le folosiți mult.

7. Învățați să căutați lucruri ieftine și bune, indiferent de ofertă sau de mâna a doua. Ce timp mai bun pentru a vedea haine decât în ​​vânzări. De asemenea, puteți să aruncați o privire asupra obiectelor pe care le poate oferi o piață de purici și să vizitați librăriile de mâna a doua.


Alternative la achiziții

De multe ori, consumăm și cumpărăm pentru "plictiseală": nu avem nimic de făcut în timpul unei după-amiază de week-end și mergem să vedem magazinele, cu consecința că întotdeauna ajungem să cumpărăm ceva. Ne-am putea întâlni chiar și cu oameni a căror activitate principală în timpul lor liber este "cumpărăturile".

Soluția este să ne regândim modul în care investim timpul liber și să valorim alte activități care nu implică cheltuieli excesive și care ne umple: excursie, vizită la un muzeu, o plimbare cu bicicleta, joacă sport, încercați să cunoașteți orașul mai bine vizitând monumentele sale și locurile istorice sau, pur și simplu, pentru a practica o activitate sau hobbie în casa noastră. Nu numai că sunt activități care reprezintă o "frână" pentru ritmul nostru de cheltuieli, dar contribuie mult mai mult decât ceea ce investim: își extind cunoștințele, ne promovează abilitățile și talentele și ne permit să deconectăm și să petrecem un timp distractiv și liniștit.

Noi mișcări ale consumului inteligent

Se pare că se consumă "consum inteligent" și există mulți oameni care au decis să învețe să trăiască mai puțin pentru a obține o viață mai necomplicată. Astfel, unele mișcări, cum ar fi Decalaj, care constă în a lucra mai puțin pentru a trăi mai mult. Cu alte cuvinte, nu căutăm să muncim pentru a ne îmbogăți și a avea acces la mai multe capricii și luxuri, ci mai degrabă să proclamăm că banii nu sunt un scop în sine, ci un mijloc de a ne permite o viață decentă. Se caută, prin urmare, să scape de materialismul obsesiv "reducerea marșului".

În acest mod, cu o viață mai simplă, stresul și tensiunile sunt lăsate în urmă, și este vorba despre obținerea unui echilibru sănătos între timp liber și de muncă, precum și propunerea de împlinire personală și de construire a relațiilor ca obiective în viață. , lasand deoparte consumismul si succesul economic. Acest stil de viață este în plină expansiune în Statele Unite și nu poate dura mult timp pentru a ajunge în Spania. În orice caz, în țara noastră nu suntem lăsați în urmă: există deja mulți care se deplasează pentru a trăi în mediul rural, fugind de ritmul stresant al vieții urbane. Ele sunt numite "neorrurale".

María Espín

Video: The habits of happiness | Matthieu Ricard


Articole Interesante

Doula scade riscul depresiei postpartum

Doula scade riscul depresiei postpartum

În ultimul timp, rolul lui doulas a devenit la modă din cauza muncii lor fundamentale în furnizarea de informații, de sprijin, fizic și emoțional, și de încredere în timpul nașterii și al...

Rețelele sociale, 1 din 3 prieteni sunt necunoscute

Rețelele sociale, 1 din 3 prieteni sunt necunoscute

Rețelele sociale au devenit un nou instrument de socializare care permite adolescenților să mențină contactele, în afara școlii, cu grupul lor de prieteni sau cu persoane pe care nu le văd în fiecare...

Recuperați rutina copiilor după vară

Recuperați rutina copiilor după vară

Este nevoie de mai mult de două luni, fără a se ridica mai devreme și cu ore mai flexibile la culcare. După mai mult de 60 de zile de concediu, sunt prinde din nou rutina și trebuie să le pregătim...