Cum să stimulezi memoria copiilor
Procesul de învățare este complex și memoria intervine ca protagonist. Pentru a îmbunătăți memoria trebuie să cunoaștem funcționarea ei și să o folosim în avantajul nostru. Cum să stimulezi memoria copiilor are un truc: este necesar să se îmbunătățească modul în care aceștia studiază participarea la învățare și memorarea cu tehnici, astfel încât aceștia să studieze eficient și eficient.
Creierul codifică în mod constant noi amintiri și accesează amintirile. Ne folosim memoria pentru a efectua activități cum ar fi calcularea distanțelor, călărirea unei biciclete, vorbind despre ceea ce am făcut în ziua precedentă, expunerea la un nou scenariu, citirea unei cărți sau în mod voluntar când vrem să memorăm ceva.
Ce este memoria?
Memoria are trei nivele sau compartimente: memorie senzorială, memorie pe termen scurt și memorie pe termen lung.
1. Memorie senzorială este locul unde intră toți stimulii care ne înconjoară. Această memorie este activată inconștient și poate trimite informații direct pe memoria pe termen scurt, unde devine informație conștientă sau poate trece la o memorie pe termen lung unde ar rămâne inconștientă.
2. Memorie pe termen scurt este comparabilă cu informația despre care suntem conștienți aici și acum. Ceea ce definește ceea ce intră și ce nu intră în memoria pe termen scurt este atenția. Tot ceea ce trece prin memoria pe termen scurt duce la memoria noastră pe termen lung, dar, în ciuda acestui lucru, adesea nu ne amintim lucrurile pe care le-am învățat sau le-am citit în mod conștient. Acest lucru se datorează două motive: nu a fost codificată bine informațiile sau nu ați putut accesa această memorie.
3. Memorie pe termen lung Acesta conține toate informațiile despre toți stimulii la care suntem expuși. Este compusă din toate amintirile noastre, indiferent dacă suntem conștienți de ele sau nu.
Memoria și dezvoltarea acesteia în cursurile școlare
În primii ani de viață școlară, memoria funcționează într-un fel de pilot automat, unde aceste procese se desfășoară fără prea multă voință. Începând cu vârsta de 6 ani, copiii încep de bună voie să codifice o memorie sau să acceseze o memorie specifică în ceea ce privește studiile.
Începând cu vârsta de 6 ani, curriculumul școlar începe să solicite elevilor cunoașterea prealabilă a conceptelor și a evenimentelor pentru a îmbunătăți procesul de învățare. Începe să necesite o utilizare mai mare a memoriei pentru a putea continua avansarea în învățarea școlară.
Astfel, începe să fie necesar ca, puțin câte puțin, copiii să învețe să codifice amintirile pe termen scurt în memoria pe termen lung și să învețe treptat să transmită amintiri pe termen lung la memoria pe termen scurt.
Trucuri pentru a spori memoria copiilor
1. Înainte de a memora ceva, trebuie să fiți atenți. Cantitatea și calitatea atenției pe care o dedicăm unui stimul determină cât de corect și repede îl amintim. Din acest motiv, este important ca atunci când studiați să nu existe multe elemente distragătoare și nu se face nici o încercare de a face mai mult decât o singură activitate la un moment dat. Pentru a realiza acest lucru, este important ca copiii noștri să aibă un spațiu special pentru studiile lor. Acest spațiu trebuie să fie liber de toate obiectele care nu sunt în mod specific relevante pentru ceea ce este studiat. Un studiu realizat în 2011, publicat de Dr. Gherri și Dr. Eimer, a constatat că persoanele care încearcă în mod activ să asculte muzică în timp ce studiază, necesită mai mult timp să învețe și să codifice informații adesea nerelevante, ignorând piesele importante de învățat.
2. Pentru a optimiza memoria, Este mai bine să împărțiți sesiunile de studiu în subiecte sau unități în loc să încerce să studiezi totul într-o ședință. Dacă scopul este de a obține o păstrare a informației pe termen lung, este necesar să împărțiți perioadele de studiu în spații de timp. Cea mai bună modalitate de a ne aduce copiii să-și amintească ce este studiat în fiecare unitate este să aibă un moment după fiecare sesiune de studiu pentru a-și aminti ce au studiat.
3. Pentru a obține maximum de memorie este important să dormi bine. Somnul oferă o condiție optimă pentru consolidarea amintirilor. Nu numai că există un moment în care există mai puțini stimuli, iar creierul poate stoca mai bine ceea ce a fost studiat, dar este și momentul în care creierul integrează ceea ce a fost studiat cu ceea ce este cunoscut. În timp ce dormim, amintirile noastre se stabilizează în magazinul nostru de memorie pe termen lung. Cu cât memoria este mai stabilă, cu atât este mai ușor să le accesăm mai târziu, cu atât mai ușor va fi să îi trimitem de la magazinul de memorie pe termen lung la memoria pe termen scurt. Asigurându-ne că copiii noștri dorm bine, ne asigurăm că ceea ce au studiat vor fi amintiți mai târziu. Pe de altă parte, în timpul orelor de somn, creierul nostru întărește acele informații relevante și importante și uită în mod activ acele informații irelevante (Saletin și Walker, 2012).
4. Memoria este optimizată prin participarea activă la învățarea proprie. Dr.Kornell și echipa sa de cercetători au realizat un studiu foarte interesant, unde au arătat că acei oameni care participă activ la ceea ce învață, își amintesc mai bine ceea ce au învățat. Este important să știm că învățarea și memorarea nu sunt aceleași. Cunoștințele nu sunt oferite de profesor sau de cărți, ci mai degrabă de către elev. Încurajarea copiilor noștri să se gândească mai mult la ceea ce studiază, să facă citiri complementare sau să întrebe ce nu înțeleg sunt modalități de a spori codificarea memoriei, precum și accesul la ele.
Maite Balda Aspiazu. Psiholog și maestru în neurologia cognitivă
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Etapele limbajului pentru copii
- Dezvoltarea memoriei copiilor
- Exerciții pentru stimularea memoriei copiilor
