Cum ciocolata afecteaza acneea
Cultura populară a spus mereu: consumul de ciocolată este sinonim cu boabele. Dar cât de mult este adevărul în această afirmație? Cum acționează ciocolata acneea? Există cu adevărat dovezi științifice despre aceasta sau răspunde la ceea ce numim o "legendă urbană"? Realitatea este că nu există dovezi științifice care să arate că consumul de ciocolată provoacă o înrăutățire acnee sau care îl provoacă.
Este ceea ce un studiu recent, deși unic în această privință, arată chiar că ciocolata ar putea fi benefică și ar avea efecte protectoare pentru piele.
Acneea este o boală inflamatorie cronică a pielii, ceea ce implică o mai mare activare a acesteia glandele sebacee și obstrucția peliculei foliculare și colonizarea acesteia de către o bacterie numită "Propionibacterium acnes".
Relația dintre hrană și acnee
După cum explică José Luis Estebaranz, membru al Academiei Spaniole de Dermatologie și Venereologie (AEDV), este important mergeți la specialist pentru a trata această stare a pielii, deoarece poate produce sechele grave, cum ar fi cicatrici, deși există terapii care folosesc deja lasere și lumină pentru tratarea acestor semne posibile.
În ceea ce privește alimentele și acneea, dermatologul constată că exacerbarea acneei a fost asociată cu a consumul caloric ridicat sau excesiv, deoarece există o mai mare activare a glandelor sebacee care produc grăsime în piele.
În general, este important să folosiți bunul simț pentru a ști ce să faceți și ce să nu faceți, spune Estebaranz, adăugând că există oameni care, atunci când iau mult picant, efectuați mese bogate sau ingerați prea mult fast food Ele prezintă mai multe boabe. Dar acest lucru nu inseamna ca trebuie sa restrictionati consumul oricarui tip de alimente pentru a trata acneea, concluzioneaza expertul.
Deși acneea este asociată cu pubertate, adevărul este că poate să apară la copii, copii și la vârsta adultă ca reacție la medicamente sau derivată din stres și schimbări hormonale.
Analog de acnee
Expresia "se va termina" pentru a evita să aveți grijă de dvs. sau pentru a merge la dermatolog pentru acnee este periculoasă și, în multe cazuri, incorectă. Din partea Academiei Spaniole de Dermatologie și Venereologie (AEDV) prezentați un decalog cu cele mai bune sfaturi pentru această boală a pielii:
1. Realizați o curățare zilnică corectați pielea de două ori pe zi maxim pentru a evita iritarea și cu un săpun slab. Uscați fără frecare. Părul trebuie să fie spălat cât de des este necesar pentru a fi curat.
2. Problema care declanșează acneea nu este murdăria, deci nu trebuie să observați igiena și să transformați acest lucru într-o agresiune excesivă a pielii.
3. Nu există remedii miraculoase, nici tratamente alternative care depășesc în eficiență cele pe care industria cosmetică și farmaceutică comercializează și le prescrie dermatologul.
4. Tratamentul pentru acnee necesită perseverență, deoarece poate rămâne luni sau ani activi. În acest timp este necesar să se mențină o atenție generală. În multe cazuri, ar trebui să se utilizeze creme farmacologice antiacneice și tratamentul farmacologic cu pilule ar trebui să fie luat în considerare cel puțin. Acneea necontrolabilă este o situație excepțională.
5. Nu manipulați leziunile acneei Este cea mai bună procedură pentru a evita semnele. Prin strângerea granulelor putem transforma o leziune care dispare într-un timp scurt și fără a lăsa cicatrici într-un altul mult mai vizibil, durabil și vindecător, va lăsa o cicatrice ca o sechelă.
6. Utilizați cosmetice fără ulei sau non-comedogenic al mărcilor recunoscute.
7. Cremele folosite pentru tratarea acneei pot irita pielea, dar acest lucru nu este un motiv pentru suspendarea tratamentului. Cererea dvs. trebuie să fie distribuită la fiecare două sau trei zile. Pielea tinde să dezvolte treptat toleranță față de aceste produse.
8. Deși dieta trebuie să fie echilibrată, nu există mâncare care sa dovedit a face ca acneea să se agraveze. Alimentele care sunt de obicei citate în cunoștințele populare ca acnee agravantă sunt, de asemenea, incluse într-un mod limitat într-o dietă adecvată.
9. Du-te la dermatolog, Specialist medical în tratamentul acneei, care va individualiza tratamentul, selectând crema sau pilulele în funcție de sex, vârstă și tipul de acnee al fiecărui pacient.
10. Marca, sub formă de cicatrici sau zone roșii, ele se vor îmbunătăți considerabil odată cu trecerea timpului, de multe ori nici un tratament nu este necesar pentru ei. Atunci când acestea nu dispar sau dacă doriți să vă accelerați îmbunătățirea, există tratamente foarte eficiente în care sunt utilizate diferite tipuri de lasere.
Marina Berrio
