Povestiri pentru copii cu frică

Până la 6 sau 7 ani, copilul începe să se teamă de insecte, animale, întuneric, oameni necunoscuți, zgomote puternice, jucării necunoscute, tunete și furtuni, moarte etc. . Majoritatea vor fi temeri trecătoare. Cu poveștile pentru copiii cu teamă, ei vor putea depăși pe fiecare dintre ei în fiecare etapă.

Copiii noștri s-ar putea să se teamă să se culce cu luminile oprite, cu tunetul sau cu o școală nouă. Poate până acum nu am reușit să-i convingem nici un sens al acestor temeri și este timpul să ne întoarcem la povestiri pentru copiii cu teamă. Obiectivul de a crea povestiri personalizateîn conformitate cu teama particulară a fiecărui copil este de ai ajuta să o depășească. A trăi frica în a treia persoană îi ajută pe copil să o simtă diferit și să piardă în greutate.


Ce este teama?

Imaginați-vă pentru un moment fiul nostru, fără frică, lângă o groapă ... Nu, mai bine să nu vizualizați sfârșitul dezastruos. Frica de situații de acest fel este importantă, deoarece, în același mod în care durerea fizică acționează ca un semnal de avertizare, teama este un apel psihic de trezire care ne avertizează dacă putem compromite bunăstarea fizică și emoțională a persoanei. Frica îndeplinește o funcție adaptivă, ne împiedică să ne asumăm riscuri în situații în care am putea fi distruse.

De la frica naturala la fobie

Până acum, mai mult decât o problemă este un ajutor. Dar există momente în care ceea ce simte "este atât de mare, atât de mare" și "atât de înfricoșător, atât de mult", așa cum spuneau copiii noștri, condiționează bunăstarea emoțională a celor mici și, de asemenea, a noastră. Atunci când au și avem o problemă, teama sa transformat în fobie. În acest moment, în momentele de suferință emoțională, viața nu mai este minunată, devine întunecată.


Frica ne face să experimentăm senzații fizice foarte intense (rigiditate musculară, transpirație, înecare ...) și, de asemenea, ne provoacă imagini foarte dureroase (teama de a pierde controlul, de a merge nebun, de a muri ...). Copiii se simt neinterpretați și înainte ca aceste senzații să provoace imagini aproape de lumea lor din copilărie, pline de fantezie și imaginație pentru a-și exprima teama.

În acest fel, atunci când se tem că sunt abandonați, nu sunt iubiți, în întuneric, sufocându-se ... își vor imagina fantome, monștri, dinozauri sau "cel mai rău tip rău" care îi așteaptă. Și se va întâmpla ca ei să continue să se teamă chiar dacă le explicăm că nu se întâmplă nimic. Și este că emoțiile nu înțeleg motivele, cu toate acestea dăm multe.

Creați propriile noastre povești terapeutice

Poveștile, care sunt traduse în fantezie, îi ajută să-și elimine durerea. Sunt niște povestiri pline de magie, care încep și se termină, și le spun câteodată. Transmit ușor și rapid, dar calm și ritmic. Ei își mențin tensiunea și îl prinde pe ascultător. Este un mod direct de accesare a sistemului emoțional, în care se nasc emoțiile și în care se dezvoltă și temeri.


Există povești în literatură care, în general, prezintă un scut împotriva diferitelor temeri din copilărie. Alte povestiri, cu modificări minore, pot deveni instrumente excelente pentru a ajuta copiii cu temeri. Și, în sfârșit, este disponibil și pentru toți tații și mamele, cunoscând câteva resurse simple, creați propriile povesti terapeutice. Putem adapta poveștile pentru a se potrivi copiilor, astfel încât, atunci când părăsesc ei, copiii noștri au curajul și instrumentele necesare pentru ca temerile lor să dispară, simțind astfel eroii din istoria lor.

Cum să fii un mare povestitor

Dar, desigur, ca și în orice poveste bună, este esențial ca povestitorul să ajungă la starea emoțională necesară pentru a-și spune povestea în mod corespunzător. Prin urmare, este important ca adulții - modele care urmează să fie urmate de copiii noștri - să învețe să se relaxeze și să se relaxeze, să se liniștească și să se liniștească; să împuternicească, cu comportamente și atitudini mici și zilnice, fericirea și bunăstarea copiilor noștri. În caz contrar, chiar dacă intenția noastră este bună, este posibil ca, neintenționat, să provocăm opusul a ceea ce ne-ar plăcea.

Ana Gutiérrez și Pedro Moreno, psihologi clinici

Video: Povesti pentru copii | Lupul Singuratic


Articole Interesante

O excursie plină de pași mici

O excursie plină de pași mici

De Dr. Eva CiruelosLa fiecare 19 octombrie sărbătorim cu iluzie și sperăm Ziua Împotriva Cancerului de Sân. În acest an putem vorbi despre noi cercetări care îmbunătățesc tratamentul acestei boli....

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

Bebeluși: exerciții psihomotorii în apă

În general, toate Bebelușii se adaptează într-un mod pozitiv mediului acvatic, dar trebuie să ținem cont de faptul că fiecare are experiențe anterioare, uneori bune și uneori nu, și este foarte...