Cum să evitați o secțiune cezariană inutilă
Întinderea finală a sarcinii implică pregătire specială pentru momentul livrării. Mamele speră să poată da naștere fiului lor în mod natural, deși De multe ori acest lucru nu este posibil și trebuie să intervenim prin operație cezariană. În mod specific, se poate întâmpla ca factorii pentru care se va face o operație cezariană sunt cunoscuți în avans.
Alteori va fi necesară intervenția chirurgicală, fie pentru că este necesară avansarea livrării, fie terminația prin operație cezariană.
Procentul de copii adusi in lume prin aceasta interventie chirurgicala este tot mai mare, asa ca este bine sa urmati o serie de sfaturi pentru a evita injectarea cezariana inutila.
Sfaturi pentru a evita operațiile de cezariene inutile
1. Mențineți o alimentație adecvată pentru a evita supraponderaliile. Urmărirea unei alimentații sănătoase în timpul sarcinii este un jucător cheie care poate reduce riscul apariției cezariene. Alimentele cu calciu, fier, zinc, proteine sunt esențiale în timpul sarcinii, în cantități potrivite pentru a evita supraponderarea, deoarece acest lucru ar face ca bebelușul să fie mai mare decât normal pentru nașterea naturală.
2. Exercitați în mod regulat și combinați-l cu odihna. Jocul sportiv în timpul sarcinii favorizează starea cardiovasculară și musculară, reduce riscul de supraponderalitate, îmbunătățește tensiunea arterială și exerciții fizice pentru a-și pregăti bebelușii pentru naștere și pentru a evita operația cezariană.
3. Aflați despre toate aspectele legate de naștere și postpartum. Fiind informat ajută mamele să fie mai relaxate pentru a face față ultimei faze a sarcinii. Este important să contrastați informațiile primite și să consultați diferite surse.
4. Reducerea stresului prin practicarea tehnicilor de relaxare. În ultimele săptămâni de sarcină, este normal ca mamele să sufere ceea ce se numește sindromul Nestului, adică sentimentul stresului și anxietății de a avea totul pregătit. Este foarte important ca mama să se relaxeze, astfel încât nașterea să poată evolua corect.
5. Încredeți-vă corpul și capacitatea de a da naștere. Multe femei se simt frică la momentul nașterii și preferă să fie intervenite prin operație cezariană. Trebuie să ne amintim că femeile nasc de la începutul omenirii și că nașterea nu a fost niciodată periculoasă în sine.
6. Alegeți cu atenție medicul ginecolog-obstetrician care va participa la livrarea dumneavoastră. Acest lucru este foarte important, deoarece există mulți ginecologi care tind să efectueze mai mult chirurgie prin operație cezariană decât alții. Investigați dacă aveți de gând să aveți răbdare în timpul travaliului, acordându-vă timpul necesar pentru a vă dilata fără presiune sau dacă doriți să accelerați procesul pentru a termina mai repede, ceea ce probabil se va încheia prin operația cezariană.
7. Participați la un curs de pregătire pentru naștere unde puteți primi toate informațiile necesare pentru a lua decizii informate și responsabile, pentru îngrijirea dumneavoastră și cea a copilului dumneavoastră. IRA cursurile de pregătire ajută mamele să se confrunte cu mai multă siguranță în momentul livrării și dezvoltarea lor este favorabilă pentru a nu trebui să întrerupă prin operația cezariană.
Ana Vázquez Recio
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Secțiunea cezariană și îngrijirea ulterioară
- miturile burții gravide
- Secțiunea cezariană modifică prematur răspunsul imun al copilului
- Este necesară pregătirea pentru livrare?
