Voluntariatul este bun pentru inimă
Activitatea de voluntariat este bună pentru inimă, chiar și la o vârstă fragedă, potrivit unei cercetări efectuate de cercetătorii de la Facultatea de Educație și de la Departamentul de Psihologie de la Universitatea British Columbia din Vancouver (Canada), publicată în revista JAMA Pediatrie.
Este incurajator sa vedem cum o interventie sociala pentru a sprijini membrii comunitatii, de asemenea, imbunatateste starea de sanatate a adolescentilor, spune Hannah Schreier, care a efectuat aceasta cercetare in timpul studiilor sale de doctorat la UBC.
Voluntariatul încurajează empatia
Cercetătorii au analizat studenții din centrul orașului Vancouver în două grupuri, unul care sa oferit voluntar în mod regulat timp de zece săptămâni și unul care se afla pe lista de așteptare pentru a se oferi voluntari. Oamenii de știință și-au măsurat indicele de masă corporală (IMC), inflamația și nivelul de colesterol înainte și după studiu, precum și evaluarea stimei de sine a elevilor, a sănătății mintale, a umorului și a empatiei.
Grupul de voluntari, care a petrecut o oră pe săptămână împreună cu copiii de rând în programele de după-școală din vecinătatea lor, după zece săptămâni a avut colesterol mai scăzut și mai puține inflamații și niveluri de IMC decât tinerii care au fost pe lista de așteptare pentru a efectua munca voluntară.
"Voluntarii care au raportat cel mai mare Creșterea empatiei, a comportamentului altruist și a sănătății mintale ei au fost cei care au inregistrat si cele mai mari imbunatatiri ale sanatatii cardiovasculare ", a spus Schreier, de la Scoala de Medicina Icahn din Muntele Sinai din New York, SUA. Studiile anterioare au aratat deja ca factorii psihosociale, cum ar fi stresul, Depresia și bunăstarea joacă un rol în boală.
