De la leagăn până la pat, ce înseamnă pentru copil să nu mai doarmă cu părinții?
Există multe momente importante în dezvoltarea fiecărui copil: învățați să citiți, părăsiți scutecul pentru a începe să utilizați serviciul sau pentru a vă deplasa de la suport în patul propriu. Acest ultim moment înseamnă mult pentru cei mici ai casei, mult mai mult decât o schimbare a locului în care ei dorm, este, de asemenea, momentul în care încep să câștige o anumită autonomie și începe să își asume responsabilitatea atunci când își asumă responsabilitatea spațiul propriu.
Dar nu numai încurajează autonomia și responsabilitatea celor mici, ci ajută la îmbunătățirea nivelului de somn, iar odihna lor este încurajată. Acest lucru este indicat de un studiu publicat în revista pediatrie și unde este clar că acei copii care la o anumită vârstă au dormit singuri au avut rezultate mai bune în această privință.
Mai multe minute de odihnă
Pentru a verifica beneficiile pe care le-ar putea avea pentru nivelul de odihnă în cel mai mic somn în camera lor, cei responsabili pentru studiu au reunit diferite familii cu copii de vârstă pentru a putea în camera lor. Pe de o parte au distins între cei care aveau propriul lor dormitor și cei care au urmat odihnă alături de părinții săi.
de-a lungul 30 de luni cercetătorii au urmărit îndeaproape cazurile acestor copii. După primele 9 ani, sa arătat că acei copii care au dormit în camera lor au dormit cu până la 26 de minute mai mult decât cei care s-au odihnit împreună cu părinții lor. Timpul care a crescut la copiii care au respectat programul de somn, deoarece în aceste cazuri a crescut la 40 de minute.
După 30 de luni, rezultatele au demonstrat că acei copii care au început să doarmă singuri de la început au prezentat 45 de minute mai mult de somn decât cei care au așteptat la 9 luni pentru a face schimbarea de la camera părinților lor în camera lor.
Beneficiile unei camere proprii
Faptul că copilul doarme doar nu înseamnă că nivelul de odihnă se îmbunătățește. De asemenea, ajută la îmbunătățirea multor alte aspecte ale mai mici a casei. Valori care îi fac pe copii să-și dezvolte abilități foarte importante:
- Responsabilitate Camera cea mai mică este teritoriul lor, trebuie să învețe să o gestioneze singură. Ridicându-l, păstrându-l curat și alte detalii depind de copil.
- Independența Copiii au primul lor spațiu în camera lor. Ei aleg decorarea și organizarea lor, o modalitate de a-și spori independența.
- Spațiu pentru dezvoltare. Camera pentru copii este un loc în care își pot dezvolta abilitățile, de a studia, de a citi sau de a juca pentru a-și stimula imaginația. Multe opțiuni trebuie să fie contribuite în această cameră.
Damián Montero
