Exerciții pentru a defini lateralitatea creierului copiilor
Ajungeți la completa laterală a creierului a copiilor este obiectivul acestor exerciții, care sunt indicate în special pentru copiii care, după efectuarea testelor pentru a ști dacă folosesc mai mult emisfera stângă sau dreapta cerebrari, au arătat că au o lateralitate încrucișată, adică nu au o lateralitate definită, care poate duce la probleme de învățare la școală.
Odată ce copilul a stăpânit exercițiile de tip cross-pattern și a demonstrat o preferință clară față de una dintre laturi, la stânga sau la dreapta, îl putem ajuta să obțină o lateralitate completă prin încurajarea utilizării acelei părți a corpului.
8 exerciții pentru a defini lateralitatea completă a creierului copiilor
1. Utilizarea mâinii
Pentru a întări lateralitatea, trebuie să-l înveți să facă lucrurile exclusiv cu mâna dominantă, fie cu mâna dreaptă, fie cu stânga:
- Când mănânci, folosiți tacâmurile cu mâna potrivită.
- Când bem, trebuie să punem paharul pe partea dreaptă a plăcii, astfel încât să folosească întotdeauna mâna corespunzătoare.
- Putem observa când joacă cu ce mână ia obiectele și insistă să o facă cu mâna corectă.
- Dacă copilul are dificultăți în dezvoltarea unei "mâini dominante", îl putem face să-și închidă ochii și apoi să pună un obiect mic în palma mâinii (clip, marmură etc.) și să-l identifice prin atingere să-l stimuleze.
2. Scrierea
Dacă un copil are scrise de mână nepotrivit cu mâna dominantă, va avea nevoie de un exercițiu suplimentar de scriere, cu sfatul școlii. Idealul este să folosiți o tablă înainte să vă deplasați la notebook-urile tradiționale de caligrafie. Îl vom face cu fața la perete, bine, cu bărbia atingând peretele: acesta va fi punctul de a marca centrul exact al plăcii când este atârnat.
Copilul ar trebui să stea întotdeauna în timp ce scrie pe bord, drept și fără să se sprijine pe nimic. Trebuie să scrie cuvintele pe care le poate citi, să le copieze și cuvintele mari. Dacă nu reușiți să scrieți pe linia dreaptă, vă vom lega cu un ghid, la înălțimea bărbiei.
Durata sesiunilor (până la 4 pe zi, în funcție de cât de rău este scrisul copilului) va fi de 10 minute sau mai puțin.
3. Aruncați o minge
Cea mai dificilă abilitate naturală de a preda este aruncarea unei mingi. Dacă este necesar, puteți practica zece minute pe zi.
Dacă copilul este dreptaci, porniți ușor tragând o minge de cauciuc cu mâna dreaptă de jos în sus.
Apoi vă vom învăța să vă puneți piciorul drept înainte, de fiecare dată când aruncați mingea.
Când ați învățat să porniți cu un picior drept înainte, unul dintre părinți trebuie să-și pună mîna pe acel picior (în dreapta) în timp ce trage. Deoarece nu puteți mișca piciorul drept, acest lucru va ajuta la mișcarea piciorului stâng, piciorul drept pentru un shooter din dreapta.
Exercițiul complet constă în a face un pas înainte cu piciorul stâng în timp ce trageți cu mâna dreaptă. Când se îmbunătățește, va apărea în mod natural într-un model încrucișat.
Pentru leucocite, piciorul stâng este pus și imobilizat. În timp ce mâna stângă se mută înapoi pentru a arunca mingea, piciorul drept se mișcă înainte, încheind mișcarea într-un model încrucișat.
4. Utilizarea piciorului
Trebuie să antrenezi piciorul pe aceeași parte ca mâna dominantă. Puteți începe, de exemplu, să ridicați marmură cu degetele de la picioare pe care doriți să deveniți dominante. Apoi, puteți încerca să ridicați lucruri mai dificile. Apoi, va trebui să-l învățați să ia un creion, sau un marker gros, între degetul mare și cel din urmă, pentru a încerca să atragă. La început, mi se pare foarte dificil, dar îl putem motiva și încercând.
După aceea, putem trece mai departe pentru a trage mingea. La început băiatul se duce încet spre minge și lovește cu piciorul drept. Apoi, să-l marească viteza atunci când se apropie de minge. Vom scădea treptat dimensiunea mingii până când copilul nu va putea să lovească o minge mică cu piciorul drept. Vom folosi 15 minute pe zi.
5. Utilizarea urechii
Dacă testele indică faptul că urechea utilizată de copil nu este aceeași parte ca mâna dvs. dominantă, aceasta necesită instruire în acest domeniu. Vom face acest lucru în două perioade de câte 5 minute fiecare, vorbind sau citit. În timp ce stăm pe partea dreaptă, vă vom spune să vă acoperiți urechea stângă în timp ce ascultați. Dacă copilul este stângaci, vom sta pe partea stângă, acoperind urechea dreaptă. Vom face acest lucru de două ori pe zi timp de cinci minute de fiecare dată.
6. Răspundeți
În timp ce copilul începe să utilizeze în mod predominant o mână, o ureche și un picior, putem adăuga acest exercițiu vizual suplimentar: învățați-l să pătrundă ochiul opus dominantei sale. Unii copii au dificultăți în a face acest lucru. Cu practica, învață să pui ochiul în ochii non-dominant, păstrând în același timp celălalt deschis. Vom practica acest lucru în patru sesiuni de câte un minut în fiecare zi.
Putem folosi un tub de hârtie pentru ca copilul să o privească cu ochiul dominant.Vom învăța să închideți celălalt ochi în timp ce urmăriți. Puteți practica aducerea tubului direct la ochiul dominant, până când nu știți cum să o faceți fără ezitare. Dacă deja stăpâniți această operație, vă vom face să practici aducerea telescopului mai aproape de ochi, fără a închide ochiul dominant.
7. Fotografierea țintă
Putem instala un mic dartboard într-un colț, cu un X mare pe o foaie de hârtie. Să se îndrepte copilul către ținta, la distanță, cu degetul arătător al mâinii sale dominante, în timp ce închide ochiul non-dominant, ca și cum ar fi ars.
După ce ați învățat, putem cumpăra o armă de jucărie de la cei care aruncă o plută, muniție de cauciuc sau darts cu vârf de cauciuc pentru a exersa o lovitură de țintă. Trebuie să priviți cu ochiul dominant și să păstrați închisă non-dominantă. După o perioadă de practică, obiectivul dvs. va fi îmbunătățit. Apoi vă vom învăța să vă împușcați cu ochii deschiși.
Am practicat ținta cu degetul și împușcat de patru ori pe zi, timp de un minut la un moment dat.
8. Poziția de dormit
Noaptea, putem pune copilul în poziția corectă de a dormi. În primul rând, vă vom învăța să dormiți pe stomac. Pentru a face acest lucru, vom aștepta până când el va fi adormit, apoi îl vom întoarce cu susul în jos ușor, o dată pe noapte, de preferință atunci când ne culcăm. Dacă folosiți o pernă, vă vom da o valoare mediană, deoarece cele mari, de obicei, împiedică dormitul ca acesta.
Când vom avea copilul să doarmă pe stomac în mod regulat, vom începe să-l punem în poziția corectă în fiecare noapte, după ce a adormit. Poziția corectă este prezentată în desene.
Beatriz Bengoechea. Psiholog și consilier în familie
- Începeți să scrieți, de la foițe la litere
- Lateralitatea cerebrală a copiilor: dificultăți la școală
- Copii stângaci: lumea din oglindă
- Lateralitatea transversală, o dificultate de învățat
