Taekwondo pentru copii: armonia corpului
Cu siguranță ați auzit în fața taekwondo. S-ar putea să fi practicat chiar și cu o ocazie. Dacă credeți că este un sport violent și jignitor sau inaccesibil pentru dvs. sau pentru copiii dvs., vă puteți schimba mintea când o cunoașteți cu adevărat pentru că taekwondo pentru copii urmărește armonie a corpului.
De-a lungul timpului, omul a dezvoltat metode de apărare pentru propria sa supraviețuire. Printre toate artele marțiale, taekwondo Se remarcă prin propriul stil și filozofie: dezvoltarea comună a corpului fizic și a dimensiunii sale spirituale.
Originea sa revine din ce în ce mai mult timp în China, unde era deja un sport în secolul I î.Hr. Cu toate acestea, așa cum o știm astăzi, aceasta se datorează dezvoltării sale ulterioare în Coreea. Personajul coreean pașnic pătrunde în taekwondo ca a disciplina pentru apărarea, după cum atestă 5000 de ani de invazii suferite.
Acesta este taekwondo pe patrulaterală
În modul său competitiv, participăm la o bătălie relativ rapidă, cu trei runde de câte trei minute. Participanții folosesc atât picioarele (tae) cât și pumnii (kwon) pentru a executa diferitele tehnici sau modele. Spre deosebire de alte sporturi, loviturile nu sunt marcate, dar sunt într-adevăr date. Dar folosirea cascăi, pieptarului, coajelor și gărzilor pe brațe și mâini reducerea daunelor pe care acest sport le poate provoca.
În plus, cinci arbitri păzesc în timpul desfășurării luptei pentru a sancționa tehnicile interzise, deși acestea sunt involuntare, cum ar fi dând un pumn atunci când rivalul este de spate, măturând piciorul adversarului pentru al face să piardă echilibrul sau să lovească sub centură.
O altă pedeapsă este să lași banda de siguranță, care este pedepsită cu o jumătate de punct mai puțin sau chiar să iasă din zona de concurență, ceea ce ar duce la pierderea unui punct. Dimpotrivă, fiecare tehnică executată adaugă cu succes un punct. Puritatea acestui sport revine atât Federației Internaționale de Taekwondo, cât și Comitetului Olimpic, care a recunoscut-o ca fiind Jocurile Olimpice.
Fenomenul taekwondo
Concurența este doar o parte a fenomenului uriaș de taekwondo. Înțelegerea acesteia în toate dimensiunile ei necesită investigarea unei filozofii foarte concrete, dar una care este accesibilă tuturor în același timp. Este adevărat că rAptitudinea, flexibilitatea și rezistența merg împreună cu fiecare luptător, dar acest lucru nu înseamnă că este interzisă anumitor persoane. Coordonarea corectă între pumnii și picioare, lungă și puternică, joacă, de asemenea, o mare importanță, precum și o privire asupra mișcărilor adversarului.
Tehnicile fizice ale taekwondo se bazează pe principiile științei moderne, în special fizica newtoniană și principiile energiei cinetice. Asta este faptul că Eficacitatea taekwondo nu depinde de vârstă, sex sau dimensiune, ci a utilizării corecte a capacităților fiecăruia. Nu este chiar necesar să ai o putere enormă. Este formarea care vă va îndruma în dezvoltarea dumneavoastră și vă va permite să vă controlați puterea de reacție, concentrarea, echilibrul, respirația și viteza.
Tehnica este un fel de degustare care vă permite, în câțiva pași, să exercitați mișcările fundamentale, să îmbunătățiți flexibilitatea și să formați mușchii și respirația. Fiecare dintre diferitele tehnici reprezintă un erou coreean sau evenimente istorice, astfel încât semnificația sa, dincolo de estetică, intră adânc în personalitatea sa și în caracterul său spiritual. În plus, sănătatea datorează o datorie de recunoștință față de el, deoarece poate ajuta la corectarea problemelor legate de oase, atât la copii cât și la vârstnici.
Taekwondo: o filozofie proprie
Taekwondo vă oferă o minte sănătoasă într-un corp sănătos. Deoarece înainte de a sparge furia orb, ea încurajează clădirea, mai degrabă decât distruge. astfel, stimulează omenirea, dreptatea, înțelepciunea și dreptatea, mai întâi printr-o disciplină mentală, apoi prin antrenament fizic.
Marele profesor de taekwondo este cel care învață cu trupul atunci când este tânăr, cu cuvinte când este bătrân și chiar cu precepte după moarte. Taekwondo urmărește armonia corpului, un echilibru intern echilibrat în cât de mulți oameni doresc să-l practice. Vasta spirituală, utilitatea sa terapeutică și alte mii de lucruri fac din taekwondo o artă marțială unică. Desigur, există mult mai multe, dar asta este ceva pe care trebuie să-l descoperiți singur.
Carlos S. Velasco
