Pesimismul crește riscul bolilor de inimă
Un zâmbet este întotdeauna mai bun decât o lacrimă. Confruntarea cu optimismul este o opțiune bună în orice caz și încercarea de a vedea partea bună a lucrurilor are avantaje multiple. Și este că un studiu recent tocmai a adus un nou efect negativ pesimismul, care crește riscul de boli de inimă.
Văzând partea negativă a lucrurilor prin sistem crește riscul bolilor de inimă, după cum arată studiul Spitalului Central din Paijat-Hame din Lahti, Finlanda. Această cercetare a arătat cum pesimism Aceasta face ca oamenii care văd viața dintr-o prismă negativă, au mai mult riscul de a muri din cauza unei probleme cardiace.
Pesimismul, un nou factor de risc cardiovascular
Pentru a încerca legătura dintre pesimism și boli de inimă Cercetătorii au urmărit îndeaproape, timp de 11 ani, cazurile de 3.000 de bărbați și femei. Acești pacienți au fost supuși revizuirii stării lor de sănătate și au participat la sondaje în care ar trebui să vorbească despre starea lor de spirit și dacă s-au confruntat cu zi sau zi cu pesimism sau optimism.
Rezultatele au arătat că acei oameni mai pesimisti au dezvoltat boli de inimă în toți acești 11 ani. Datele au arătat că acești oameni negativi sau pesimisti au fost de două ori mai susceptibili de a muri din una din aceste condiții cardiace decât restul.
"Pesimismul pare să fie a factor de risc semnificativ deces semnificativ de la boala coronariana, atat la barbati cat si la femei, chiar si luand in considerare factorii de risc clasici si bine-cunoscuti ai bolilor cardiovasculare, cum ar fi tutunul sau alcoolul ", a spus dr. Mikko Pankalainen, liderul acestei investigații.
Relația dintre starea de sănătate și cea emoțională: pesimismul și inima
Dr. Mikko Pankalainen subliniază, de asemenea, cât de important este acest studiu în avansarea medicinei, deoarece arată modul în care starea emoțională a oamenilor are un impact asupra sănătății fizice. O descoperire care ar putea permite tratamente mai eficiente pentru viitor în care aceste aspecte sunt luate în considerare pentru a se asigura că pacienții acestor boli își reduc riscurile.
În mod similar, această descoperire îi ajută pe oamenii sănătoși să prevină acest tip de boală folosind starea lor emoțională. Menținerea unei atitudini pozitive va contribui la un risc mai scăzut al bolilor de inimă. Motivul pentru care se recomandă crearea unei atmosfere relaxate la domiciliu fără pesimism și transmiterea acestor valori copiilor pentru a se ocupa de sănătatea lor pe termen lung. Adică, căutați întotdeauna un motiv să râdeți cu familia.
Dar asta nu înseamnă asta păstrați pesimismul la bay face riscul de a dispărea bolile de inimă. Alți factori de risc ar trebui de asemenea luați în considerare, cum ar fi consumul de grăsime prea mare, exercițiile fizice zilnice și evitarea fumatului.
Damián Montero
