Exerciții pentru a educa vocea copiilor

Vocea este un mijloc de exprimare în care interrelația a două elemente fundamentale ale persoanei este evidențiată într-un mod special: fizic și psihologic. Vocea și corpul sunt două realități inseparabile care sunt legate în același proces și există o serie de exerciții pentru a educa vocea copiilor atunci când există probleme de disfonie infantilă.

Fonetizarea precisă a colaborării diferitelor mușchi într-o relație coordonată și echilibrată, de aici importanța controlului și a realizării unei contracții și relaxări adecvate a tuturor mușchilor implicați.

Toată tensiunea musculară influențează respirația și, prin urmare, vocea, astfel încât activitățile și exercițiile de relaxare duc de obicei la o mai bună funcționare a funcțiilor respiratorii.

Exerciții de relaxare pentru o bună fonetizare a copiilor

Activitățile și jocurile pe care le propunem vizează realizarea unei relaxări globale la nivel corporal, precum și a unor aspecte specifice în ceea ce privește phonarea și servesc la educarea vocii copiilor.

1. FLEECUL JUGUETONEI

Copilului i se cere să se așeze în poziția în sus (situată pe podea, cu fața în sus). Capul era ușor înălțat, brațele întinse de-a lungul corpului, palmele mâinii în sus și vârfurile picioarelor îndreptate ușor spre exterior. Ochii s-au închis El este rugat să observe și să simtă cum aerul pătrunde prin nas, dar ... ce se întâmplă? ... o mică pură jucăușă a intrat. Puricea vrea să meargă în jurul corpului și o vom ajuta gândindu-i mental unde vrem să mergem. Spunând într-o voce sugestiv căile pe care prietenul nostru le urmărește și copilul în repaus observa. În cele din urmă, puricea care este foarte obosită de atâtea plimbări, ne gâdilă în nas, să provoace strănut și ..... aah * -aah * -charis !, Îl scăpăm de ea.

2. Îmbrățișați ochii și vedeți peisaje

Cu ochii închisi imaginând lucruri calmă. Copilul trebuie să-și închidă ochii și să "vadă" peisaje, obiecte sau situații care transmit calm. Ei vor schimba subiectul la fiecare 3 secunde: un lac calm, un pisoi care doarme, frunzele unui copac când zboară ... Când copilul este văzut calm, senin, trebuie să-și spună "Sunt complet calm", nu ei trebuie să-i spună cu voce tare.

3. VALSELE FLUTURILOR

Cu muzică relaxantă, fă-i copilul să-și miște brațele ca și cum ar dansa cu aripile unui fluture. Această mișcare trebuie să fie netedă și cu articulațiile (coate și încheieturi) relaxate.

4. PENDULUL CLOCATULUI

Faceți împreună cu copilul mișcarea care face pendulul unui ceas imitând leagănul, plasându-l pe scaun cu corpul relaxat, simțind suportul coapselor pe scaun. Vi se cere să vă aplecați trunchiul din pelvis, observând cum se întinde coloana vertebrală din sacrum. Brațele, agățate bine relaxate. Ochii s-au închis Rețineți greutatea corpului. Ne mișcăm brațele ușor de la o parte în alta imită pendulul unui ceas.

5. BĂRBAȚI

Cu trunchiul îndoit, copilul trebuie să facă rosturile brațelor "îndoite". Permanent, relaxat, lasă trunchiul să cadă înainte, astfel încât toți mușchii să fie deschiși, ca "plutitori"; fața și obrajii sunt, de asemenea, "pierdute". Lăsați articulațiile brațului să se miște liber.

6. FOTOGRAFII ÎN SNOW

Copilul trebuie să apese pe tălpile picioarelor, ca și cum ar vrea să lase urme în zăpadă. Mențineți presiunea timp de un minut și apoi relaxați-vă picioarele.

Maria Teresa Molina,Vorbitor și Secundino Fernández,ORL la Departamentul de Otorinolaringologie al Clinicii Universitare din Navarra.