Aveți grijă de piele: protecția împotriva distrugerii stratului de ozon

Odată cu distrugerea stratului de ozon, protecția naturală asigurată de atmosferă împotriva radiații ultraviolete de la soare, astfel încât riscurile pentru sănătate au crescut. Înțelegerea acestor riscuri și luarea unor măsuri de precauție pot reduce șansele de a dezvolta probleme legate de soare în viitor.

Sfaturi pentru a avea grijă de piele în funcție de caracteristicile sale

Atunci când se apropie vremea bună, gândim instinctiv mai mult despre pielea noastră și începem să ne îngrijim de pielea vara puțin mai mult, pentru a primi în mod corespunzător primele expuneri la soare. Dar pielea trebuie să fie îngrijită la orice vârstă și în timpul anului, variind tipul de produse pe care le aplicăm, în funcție de diferitele tipuri de epidermă.

De fapt, este întotdeauna recomandabil să efectuați îngrijirea minimă de igienă și hidratare a pielii. Acest lucru ar trebui făcut de două ori pe zi dimineața și noaptea, cu curățare și hidratare / nutriție specifică, în funcție de tipul de piele și de vârsta la care suntem; astfel, o piele grasă va avea nevoie de igienă, spumă fără săpun care curăță în profunzime, deoarece are un pori, de obicei mai dilatat și hidratant și hrănit pe timp de noapte, cu excipienți non-grași, dar cu principii active adecvate.

Cum să întârzieți îmbătrânirea pielii

Când vorbim de medicina estetică, este comun că există o identificare imediată cu dorința de a preface o vârstă pe care nu o avem sau de a obține o imagine mai favorabilă. Dar, într-adevăr, acest domeniu de medicină este un instrument foarte util în serviciul sănătății pielii noastre.

În prezent, există multe progrese dermocosmetice care ne ajută să întârziem procesele de oxidare celulară și, prin urmare, îmbătrânirea pielii. Este vorba despre faptul că sfatul medical estetic servește pentru a da pielea noastră îngrijirea de bază și specifică în funcție de vârstă și tipuri de piele. Pentru aceasta, atunci când cumpărăm produse pentru îngrijirea pielii feței și gâtului, trebuie să cerem să aibă ingredientele active care servesc în mod specific problemei pe care dorim să o tratăm. Acesta este motivul pentru care este bine să avem cunoștințe de bază despre dermocosmetică și un diagnostic personalizat și precis al stării pielii noastre și a nevoilor acesteia. Nu este același lucru pentru tratarea mâinilor deshidratate, a unui ten cu piele în timpul sarcinii sau a unor probleme mai specifice ale fotografiei faciale.

Curățarea de zi și de noapte: secretul pielii frumoase

O bună îngrijire a pielii se bazează în principal pe o igienă de bază, diferită de cea a corpului față de facială și depinde, de regulă, de tipul de piele.

Un nivel facial este curățarea esențială a nopții și a zilei, aplicarea hidratantului de zi și regenerarea nutritivă pe timp de noapte. La nivel corporal, gelurile neutre care nu irită și o bună hidratare sunt recomandabile.

Astfel, atunci când vorbim despre cele mai potrivite creme, se poate spune că cele mai eficiente sunt cele care sunt bine indicate pentru o problemă specifică. În prezent, există oameni care cred că singurul produs eficient este colagenul solubil, dar acest lucru nu este adevărat deoarece există multe ingrediente active, în afară de colagen, care produc efecte diferite, cum ar fi acidul hialuronic sau peptidele mimetice, care ar fi colagenul solubil. Acesta va depinde întotdeauna de fiecare tip de piele.

Aveți grijă de pielea dvs. în funcție de vârsta dvs.

Când vine vorba de a avea grijă de pielea noastră sau de cea a copiilor, trebuie să variază în funcție de diferitele vârste ale pielii. Copilul are nevoie de îngrijire specifică pentru tipul de piele, folosind pentru igienă, săpunuri neutre și hidratante de componente hipoalergenice. La vârsta de adolescență, pielea începe să fie modificată prin modificările hormonale și sunt definite diferitele tipuri de piele, fiind necesar tratamentul de bază zilnic, în funcție de tipul de ten și rezolvarea unor probleme dacă apar, tipice pentru această vârstă, cum ar fi a "pielii acneei". Se recomandă hidratarea pielii cu texturi cremă-gel, care sunt mai bogate în apă decât în ​​grăsimi.

1. Îngrijirea pielii la femei. Femeia trece prin diferite etape din viața ei, în care influența hormonală este decisivă în apariția problemelor care trebuie rezolvate. După 20 de ani, aceste probleme ale pielii se stabilizează de obicei, fiind de obicei o "epocă de aur" în ceea ce privește pielea de la 20 ani la 35 de ani, în care trebuie să începeți să utilizați produse mai specifice pentru regenerarea pielii , deoarece din acești 30-35 de ani, în funcție de tipul de piele, fibrele elastice încep să scadă și pielea își pierde elasticitatea și hidratarea.

2. Îngrijirea pielii la bărbați. Pielea ta este de asemenea definită hormonal și are o textura diferită. Barbatul adult face o coaja zilnica pe pielea sa pentru ras si are nevoie de creme care asigura un efect hidratant si anti-iritant. Compușii cu aloe vera sunt buni datorită puterii lor mari anti-iritante și antiinflamatoare.

În cel mai însorit sezon și la toate vârstele trebuie să folosim hidratarea cu protecție solară și, începând cu 30-40 de ani, trebuie să începem cu cremele de efect nutritiv și regenerativ, până la începutul pierderii fibrelor elastice.

Copii în fața soarelui

În ceea ce privește copiii, pare aproape imposibil ca ei să aibă grijă de vară. Ei primesc cremă o dată, dar este o odisee secundă sau a treia. Și mai puțin, adu-i să poarte o cămașă pentru cei cu piele albă sau puncte polka. Deși este greu, cu copii trebuie să fim mereu constanți și să insistăm asupra acestei îngrijiri, pe care majoritatea părinților deja o cunosc.

Printre sfaturile pentru a proteja copiii de soare este aplicarea de creme de protecție de înaltă rezistență și rezistență la apă, în special la copii cu piele albă și în primele zile de soare. In aceste prime zile este recomandat ecranul total (factor de protectie 90) si scade in timp ce copilul isi ia culoarea, dar pastrand protectie solara nu mai putin de 12. Trebuie sa fii foarte insistent in primele zile, aplicand crema la fiecare 2 sau 3 ore.

Spania, în ceea ce privește nivelul științific, este la același nivel cu cele mai avansate țări din Europa, deoarece nu există frontiere în ceea ce privește cunoștințele despre dermocosmetică și studii de laborator. Cu toate acestea, în țara noastră, care în Europa este una dintre zilele cele mai insorite ale anului și, prin urmare, cu cele mai multe probleme asociate cu photo-aging, nu există încă nicio conștientizare cu privire la cât de dăunătoare poate fi soarele fără protecția adecvată.

Vicen Ramón
CONSILIER: Dr. Mar Mira. Dermatolog.

Video: Lutunit iuluzag