În această vară, fii atent cu capul tău!
Lansarea capului la piscină este doar una din cauzele care, în timpul verii, mărește numărul de vătămări grave ale capului și traumatisme spinale din Spania. Fundația Brain evidențiază importanța luării de măsuri pentru prevenirea acestui tip de răni neclintite. Deci asta Vara, priviți-vă capul!
Vara sosește și cu ea există mai multe cazuri de leziuni grave cerebrale traumatice (CET) și leziuni ale măduvei spinării datorate, în majoritatea cazurilor, accidente rutiere și activități sportive.
"În timpul verii, atunci când călătoriile pe șosea cresc, atunci când utilizarea căștilor de protecție sau a altor măsuri de siguranță este neglijată datorită căldurii și practicii sportului și, mai presus de toate, sportului acvatic este mărită, atunci când un număr mai mare accidente legate de vânătăi la cap"explică Jesús Porta Etesam, director al Fundației Brain.
În fiecare an, în Spania apar 100 000 de cazuri de TBI. 15% dintre cei afectați mor, iar alte 15% sunt dezactivate atunci când primesc a impact puternic asupra capului. Aceasta este prima cauză de deces la copiii cu vârsta sub 45 de ani, în țările dezvoltate.
Profilul celor afectați de traumatisme
Majoritatea celor afectați de acest tip de leziuni ale capului în timpul verii sunt tineri sub 30 de ani. 50% din rănile măduvei spinării și TCE care apar în fiecare an se datorează accidentelor rutiere și aproape 40% accidentelor de muncă și sportului.
Copiii și adolescenții sunt de obicei cei care suferă cel mai mult TCE, datorită, în multe cazuri, imprudenței în momentul în care intră în apă, fie în piscină, fie pe plajă. Excitarea provocată de începutul sezonului de piscină este, de asemenea, o necesitate, deoarece 44% din rănile provocate de maduva spinării au loc în timpul primei vizite la piscină.
Dincolo de activitățile de apă și de accidentele rutiere, TBI provocată de copii și adulți tineri de alte sporturi pare să crească și în timpul verii. Accidente legate de ciclism sau de echitatie sunt, de asemenea, frecvente in acest moment si pot fi grave.
Cheile pentru prevenirea accidentelor
Este esențial ne protejează capul de orice agresiune externă. Aceasta implică, în cazul în care vă deplasați cu mașina, întotdeauna să folosiți centura de siguranță și să aveți tetierele bine plasate. Și, pentru a avea grijă de cei mici, "copiii ar trebui să călătorească întotdeauna în scaune speciale pentru mașină", spune Porta.
Când vine vorba de sport, trebuie să ne asigurăm că copiii noștri poartă întotdeauna o cască pe cap când folosesc bicicleta, scuterul, plimbarea cu un cal etc. În plus, este necesar să se evite practicarea activităților care necesită un grad ridicat de dificultate tehnică, dacă pregătirea adecvată sau instruirea anterioară nu sunt disponibile.
În ceea ce privește activitățile de apă, Porta recomandă "verificarea faptului că nu există obstacole și adâncimea zonei în care copiii noștri sau ne vom plimba și urmărind cu atenție copiii în timp ce se află în apă. în special prudent cu tobogane și schiuri cu jet, și să folosiți jacheta de salvare dacă utilizați o barcă. "
De asemenea, este util să folosim brațele ca protecție dacă ne aruncăm capul la apă, deoarece "rănile măduvei spinării în timpul scufundărilor de vară reprezintă 6% din totalul cazurilor anuale și nu se opresc din ce în ce mai mulți ani după ani".
Substanțe toxice
Un alt factor care poate favoriza apariția TCE este consumul de substanțe cum ar fi alcoolul și drogurile înainte de a se angaja într-o activitate sportivă sau de agrement. "Nu numai că oamenii intră în apă de la o înălțime mare, apar accidente, dar și pentru că de multe ori aceste practici sunt asociate cu consumul de alcool sau alte substanțe", spune Porta.
Din acest motiv, consumul acestor substanțe trebuie evitat, în special atunci când se efectuează activități acvatice.
Cum să acționați înainte de o leziune cerebrală traumatică
În cazul unui accident cu un traumatism cerebral traumatic, în care se suspectează că vătămarea este gravă sau necunoscută, este necesar să apelați 112 cât mai curând posibil. De asemenea, este recomandabil să nu mișcați pacientul, deoarece acest lucru poate agrava situația.
Isabel López Vásquez
