Jocuri și activități pentru îmbunătățirea echilibrului copiilor
Învățarea de a mers necesită o anumită maturizare a sistemului nervos, atât a căilor nervoase, cât și a grupurilor musculare, încât bebelușul începe să se dezvolte în cucerirea mișcării. Menținerea echilibrului, cunoașterea modului de a mers și a alerga, adoptarea unor poziții adecvate pentru situații diferite etc. necesită învățare și, din acest motiv, este necesar să se efectueze diferite exerciții care să îmbunătățească frecvent abilitățile corpului.
Semnificația poziției, de exemplu, trebuie să se desfășoare sistematic. Este vorba despre a face copiii conștienți de postură, de mișcare, de părțile corpului implicate și de a distruge și practica toate posturile și modalitățile posibile. Este convenabil să țineți cont de stadiul maturării copilului în fiecare vârstă, de a adapta gradul de dificultate al fiecărui exercițiu.
Jocuri și activități pentru îmbunătățirea sentimentului de echilibru al bebelușului
- Exerciții în timpul sarcinii. Aproximativ în cea de-a 5-a lună de sarcină, mama poate stimula echilibrul viitorului său copil prin tremurând de la o parte la alta sau într-un scaun rocker sau balansoar din față în spate. De asemenea, dacă nu există contraindicații medicale, puteți practica sport, cum ar fi înotul sau gimnastica.
- Să balansezi nou-născutul și copilul în brațe (dacă poate fi cu acompaniament muzical și cântat de mamă).
- Schimbați frecvent poziția bebelușului. Dacă sunteți cu adulții, puneți-l cu capul în jos astfel încât să ridicați puțin câte puțin capul.
- Lucrul de reflecție a mersului: Dacă ținem bebelușul sub axile în poziție verticală cu picioarele care ating pământul, bebelușul va avea tendința de a merge.
- Ținând copilul cu capul în jos, astfel încât burta lui se odihnește pe brațele noastre și o balansează din față în spate și invers.
- Transportați bebelușul într-o pungă de transport pentru copii.
- Pregătiți un "diapozitiv" cu o placă netedă și se sprijină pe un capăt pe o grămadă de cărți, iar celălalt pe podea. Așezați copilul cu fața în jos pe masă la capătul superior și, pe de altă parte, o jucărie strălucitoare. Scoateți ușor copilul pe masă într-o manieră descendentă.
- Aproximativ 4 luni, pregatiti bebelusul pentru crawling, mișcându-i picioarele, scăzând unul și altul alternativ.
- Fă-ți curse.
- Treceți pe scări.
- Învățați-i să se ridice și să se ridice.
- Efectuați brachiations: trecerea de la o bară la o scară orizontală plasată la o înălțime care permite copilului să-și frece picioarele pe pământ.
- Stați pe un picior.
- Deplasați pe suprafețe neuniforme: iarbă, nisip, munte, etc.
- Jocuri de depășire a obstacolelor scăzute.
- Joc de animale. Mergeți prin imitarea diferitelor animale: crab, urs, iepure, broască, etc., astfel încât să se miște în diferite poziții: vârfuri, tocuri, ghemuituri, sărituri etc.
- Răsturnarea înainte și înapoi pe diferite suprafețe.
- Călărire cu bicicleta, scutere, lame de rolă ...
- Joacă pentru a lovi o minge de fotbal.
- Carierele Ospătarilor: umbla cu un obiect în mâinile tale: un pahar de apă, o lingură cu un ou în gură, un sac mic de nisip pe cap, etc.
- Du-te pe o bancă sau o linie marcată pe pământ,
- jocul Sambori: efectuați salturi cu picioarele împreună, cu picioarele deschise, la piciorul lamei urmând câteva imagini de pe podea.
- Curse de sac.
- În perechi se plimbă cu ochii închisi Permiteți-vă să fiți ghidat de partenerul dvs.
Datorită tuturor acestor exerciții și jocuri, veți putea vedea cum copilul câștigă echilibru, atinge verticalitatea și ia primii pași.
Marisol Nuevo Espín
