Așezarea lângă o zonă verde favorizează capacitatea intelectuală
Alegerea locului unde se instalează o casă este o decizie foarte dificilă. Există câțiva factori care trebuie luați în considerare atunci când cineva ridică această problemă: școli din apropiere, zone comerciale, niveluri de zgomot sau proximitatea zone verzi. În legătură cu acest ultim punct, trăirea lângă un parc nu numai că prezintă beneficii estetice, dar are și o mare influență asupra sănătății oamenilor.
Este întotdeauna mai bine să respirați într-o zonă populată de copaci decât în altul unde cimentul și asfaltul sunt nota predominantă. Acum, un nou studiu relevă un nou avantaj al vieții de lângă a zona verde: îmbunătățește capacitatea cognitivă a oamenilor. Această revelație este ceea ce a făcut Institutul de Sănătate Globală, ISGlobal, după analizarea datelor din trei orașe europene: Barcelona, Doetinchem și Stokeon Trent.
Mai puțină oboseală cognitivă
Acest studiu a analizat efectele pe termen lung a unui tip de reședință sau a altui tip de reședință, a modului în care aceasta a influențat faptul de a trăi într-o zonă rezidențială din centrul orașului sau în periferie. După analizarea stării de spirit și a sănătății mintale a locuitorilor din mai multe zone din cele trei orașe menționate, cercetătorii au concluzionat că trăirea în zonele mai departe de zonele verzi a crescut șansele de stres.
Creșterea stresului provoacă o oboseală mintală care, pe termen lung, face ca individul să fie mai predispus la o boală psihică și să-și vadă capacitățile reduse în acest sens. Pentru a vedea cum distanta de o zona verde a afectat aceste abilitati mentale, cercetatorii au avut aceste persoane efectueze un test numit Traseul de culoare.
Pe măsură ce creștea 100 de metri distanța de o zonă verde, participanții au avut o șansă de 1,5% mai mare de a nu reuși în acest test din cauza scăderii abilităților lor cognitive. O investigație care dezvăluie importanța mediului în dezvoltarea copiilor.
Alte avantaje ale zonelor verzi
A trăi lângă o zonă verde îmbunătățește nu numai abilitățile cognitive, ci și alte lucruri importante beneficii. Valorizarea pentru a trăi lângă unul dintre aceste domenii este o decizie bună pentru oameni din motive precum:
- Creste posibilitatile de exercitare. Viața aproape de o zonă verde activează metabolismul și predispune la exercițiu. În plus, veți fi întotdeauna mai motivați să ieșiți și să faceți sport.
- Face oamenii mai fericiți. Având un front de copac și nu o altă clădire face ca oamenii să mai zâmbească.
- Îmbunătățește calitatea somnului. Absența zgomotului în zonele verzi înseamnă că oamenii pot dormi mai bine.
- Calitatea aerului se îmbunătățește. Respirația aerului care provine dintr-o zonă verde este întotdeauna mai bună decât cea din centrul orașelor, unde circulația vehiculelor sporește poluarea aerului.
Damián Montero
