10 sfaturi pentru a împiedica copiii dvs. să devină dependenți de pornografie
Experții psihologi lansează 10 recomandări pentru a împiedica adolescenții să devină dependenți de pornografie, o industrie care are 144 milioane de platforme online cu conținut pornografic, care primesc 44 de milioane de vizite pe zi. Studiile recente arată că 81% dintre copiii cu vârste cuprinse între 13 și 18 ani spun că au observat pornografia ca pe un comportament normal, iar 11 ani reprezintă vârsta medie la care încep pornografie consum.
În lumina acestor cifre, cum putem împiedica adolescenții noștri să devină dependent de pornografie? cea mai gravă problemă a pornografiei este că ea creează așteptări ireale despre sex și îi îndepărtează de toate componentele afective care, după un timp, pot face o dentare în sănătatea afectiv-sexuală a oamenilor care produc diverse probleme. Exemplu de acest lucru este una dintre cele mai recente cercetări publicate în Jurnalul de Sex Research care arată cum consumul de pornografie la adolescenți este asociat cu atitudini sexuale mai permisive, cu probleme familiale și cu stereotipuri de gen mai mari în credințele sexuale.
Acestea arată, de asemenea, relația dintre acest consum și o creștere a frecvenței sexului ocazional și a comportamentului agresiv în zona sexuală.
Profilul consumatorilor de pornografie în rândul adolescenților
Profilul prototip al consumatorului adolescentin de pornografie este acela al unui utilizator masculin, mai avansat în adolescență, predispus la căutarea de noi senzații, deschis la experiențe noi și cu o structură familială slabă sau problematică.
"Profesioniștii care se dedică atenției sănătății mentale și fizice a poporului, vedem în mod deosebit importanța reflecției asupra pornografiei și a influenței ei în dezvoltarea sexualității tinerilor". Dacă procesul de adolescență nu se dezvoltă bine și creierul nu se termină maturarea, lanțul se poate rupe și să faciliteze dezvoltarea unei dependențe, inclusiv a pornografiei. Este o perioadă extrem de delicată pentru dezvoltarea lor, în care nu le este suficientă maturitatea sau capacitatea critică pentru a distinge pornografia de o relație sexuală reală ", explică profesioniștii María Contreras, Sexologistul psiholog și Alejandro Villena, psiholog și ambii experți în acest subiect.
"O mare dificultate pe care o observăm este să ne implicăm în conversații cu cei mai tineri în structurile familiale, să le ascundem, să le evităm sau să le transformăm în subiecte tabu, din cauza fricii sau rușinii pe care le pot genera, împiedicând dezvoltarea unei sexualități sănătoase și integrale. permite cunoștințe adecvate despre organism, emoții, afectivitate sau plăcere, aici este locul unde pornografie Ea intră în joc, devenind educatorul sau modelul principal al tinerilor pentru relațiile sexuale și generând diverse probleme ", continuă Contreras.
10 sfaturi pentru a evita dependența de pornografie
Deoarece astăzi marea majoritate a tinerilor au acces nelimitat la acest material online și încep de fiecare dată înainte, María Contreras, psiholog și sexolog, și psiholog Alejandro Villena, profesioniști dedicați sănătății mintale, preocupați de creșterea economică dependență de pornografie la minori, oferă o serie de recomandări pentru părinți, având în vedere necesitatea includerii educației sexuale în familie de la o vârstă fragedă.
Acestea sunt instrumentele care pot facilita dialogul cu copiii dvs. atunci când au întâlnit-o pornografie:
1. Fiți prezenți și disponibili înainte de a se întâmpla, pentru a da loc conversațiilor anterioare de tot felul în care ambele părți se simt apreciate, respectate și ascultate. Lăsați-vă temerile deoparte și fiți la dispoziție pentru a asculta dacă trebuie să vorbiți.
2. Ajutați-l să întrebe ce este sub acele comportamente, puneți accent pe motivul care duce la el: curiozitate, tensiune, anxietate, plictiseală, dorința de a cunoaște, trebuie să fie incluse în grupul de prieteni, furie ... astfel încât să puteți căuta în comun ceea ce aveți nevoie pentru a satisface acest motiv cu Un comportament sănătoasă care vă îmbogățește.
3. Transmiteți că obiectivul secundar va fi să vă împărtășiți părerea despre pornografie și de ce este o problemă, dar întotdeauna dragostea și înțelegerea trebuie să fie puse înaintea ei. Scopul este să vă ajute să înțelegeți și să decideți că acest comportament nu este sănătos pentru el / ea.
4. Încercați să nu-l judecați, Înțelegeți cum simțiți și validați sentimentele voastre. Efectuarea de greșeli este permisă și îmbunătățirea și găsirea de noi modalități de a face și ele. Încercați să nu vă simțiți inferiori, dar iubiți și apreciați: "orice veți face, nu vă voi părăsi". Nu-l certați dacă le descoperiți în ceva de acest fel (luptele în acest moment sunt una dintre variabilele asociate cu dependența de sex).
5. Arătați argumente pozitive să folosiți alte alternative la pornografie, să cunoașteți aspectele sexualității (cărți sănătoase, conversații cu dvs. sau cu un expert etc.) și să reglați acele emoții care vă facilitează consumul. Creați un spațiu sigur în casa dvs., un spațiu în care copilul dvs. poate cere liber, cu încredere și în care se simte iubit și respectat.
6. Discutați despre experiența dvs. personală sau din exemple de alte persoane care au trecut prin perioade similare. Ține minte ce ai trăit la vârsta ta și de acolo, ajută-l să găsească calea spre sănătate și bunăstare.
7. Furnizați povesti care vă fac să gândiți. Povestiri despre oameni, povesti de dragoste, asta contează în fundal. Lăsați-l să fie uman, să facă greșeli și să fie imperfect și precis pentru asta, meritându-i dragostea și respectul.
8. Arătați-i că ceea ce vă spune este ceva ce se poate întâmpla. Încercați să răspundeți cu reținere, fără panică cu uimire, frică sau dezgust, dar cu bucurie că ați putea să împărțiți cu el și să-l ajutați să nu cadă în cuplurile de porno.
9. Încercați să vă conectați cu emoțiile ceea ce se arată în acel moment: curiozitate, îngrijorare, provocare, frică ... Întreabă-l ce crede el, ce simte și dă-l clar că îl iubești necondiționat.
10. Întotdeauna îi răspundeți. Dacă nu știți cum să răspundeți, aflați sau întrebați pe cineva care știe mai mult decât dumneavoastră. Spune-i că nu știi că vei învăța și că îi vei spune.
Potrivit lui Brad Wilcox și lui Jerrick Robbins, autorii Cum să îmbrățișezi un arici. 12 chei pentru conectarea pozitivă cu adolescenții subliniază câteva aspecte importante care trebuie luate în considerare.
- Copiii și adolescenții doresc informații despre sexualitate și ce înseamnă să crească, dar nu vor să admită că nu știu cât de mult ar dori. Vorbind despre sex cu copii poate fi jenant, dar este important.
- Conversațiile personale favorizează relația părinte / copil și le permit să fie predate într-un mod sensibil și eficient. Tăcerea, ignoranța, comunicarea deschisă duc adesea la alegeri greșite de către adolescenți.
María Contreras. Psicóloga. Sexolog.
Alejandro Villena Psiholog.
