Linii directoare pentru a evita divorțul după sărbători
Știm cu toții datele: după vară numărul de cupluri care divorțează crește. De fapt, potrivit statisticilor, 28% din procesele de divorț sunt depuse în instanță în septembrie. Cu toate acestea, soluțiile pentru a evita divorțul după sărbătorile de acolo sunt mai multe, în special, ne face parte pentru a consolida relația.
De ce este cuplul destabilizat în timpul sărbătorilor?
Cele mai multe cupluri petrec anul pe pilot automat, acuzat de obligații impuse sau autodepuse și împărtășind puțin timp cu cealaltă jumătate.
Ei proiectează vara toate dorințele și iluziile lor, gândindu-se că totul va fi perfect și că se vor întoarce de la sărbători mult mai îndrăgostiți decât oricând ... Dar dezamăgirea începe când pleacă în vacanță și totul rămâne același. Așa cum avertizează Roser de Tienda, antrenorul de familie, "este normal: suntem aceiași oameni ca întotdeauna, dar în altă parte".
Dezamagirea ne aduce un șir de efecte secundare care, în timpul iernii, pot fi mascate cu lipsa de timp și oboseală. Lipsa de comunicare se diluează între "Sunt obosită" noaptea și "M-am trezit devreme pentru că nu puteam dormi" dimineața. Dar în timpul verii, cu toate orele următoare, este imposibil să ascundeți lipsa de entuziasm, de comunicare, de dorință sau de dragoste.
Cuplurile care funcționează
Pentru Roser, baza oricărui cuplu care funcționează este că ambele sunt fericite făcând cealaltă persoană fericită, există o mare admirație reciprocă și există încă atracție.
"Cei doi ar trebui să caute fericirea celor care sunt lângă tine și să fim mândri de realizările fiecăruia în toate domeniile vieții și ne place să știm că persoana de lângă noi ne apreciază și recunoaște valoarea noastră. el este balder și absul lui sunt ascunse sub belvedere, deși sarcinile s-au întors la femeia cea mai rotundă, când te uiți în jur, deși sunt oameni mai tineri sau mai frumoși, pentru tine nu există nimeni care să fie mai bine. el încă îi place același lucru sau mai mult decât prima zi ", spune Roser de Tienda.
Linii directoare pentru a evita divorțul după sărbători
Prin urmare, dacă vrem să împiedicăm deteriorarea relației noastre și apropierea de o despărțire, putem urmări unele dintre acestea orientări pentru a evita divorțul după sărbători:
1. Faceți lucrurile împreună, care nu sunt cele obișnuite, care necesită implicarea celor doi, încurajați concurența sănătoasă și faceți o distracție, chiar dacă nu vă place foarte mult. "Este distractiv să jucați împreună și să vă alăturați mai mult, poate fi un moment bun de reținut, de exemplu: jocuri de bord, jocuri video, caiac, scufundări, mini golf, tenis, plimbare cu bicicleta , închiriază un jet de schi, sunt lucruri pe care nu le facem în mod regulat și vor fi distractive dacă le vom face ca un cuplu ", subliniază expertul.
2. Faceți liste de lucruri pe care ne-ar plăcea să le facem atunci când ne întoarcem din vacanță, a ceea ce ne-am dori să schimbăm sau a planurilor pe care vrem să le facem în timpul iernii.
3. Faceți planuri și propuneți acțiuni, care sunt ușor de obținut, ne vor da iluzia de a ne întoarce la rutină ", spune Roser.
4. Găsiți momentele de intimitate, unde poți să vorbești deschis, să fii sincer sau să vorbești despre viitor. Această practică ne va da o idee despre cât de aproape sau de departe suntem unul de celălalt, în cazul în care trebuie să îndreptăm calea pe care o are relația noastră.
"În orice caz, este nevoie de dragoste pentru ca un cuplu să rămână la timp, deci dacă există totul poate fi îmbunătățit, dacă nu există dragoste între cuplu, în cazul în care argumentele erupe fiecare două sau trei, în cazul în care sexul nu mai funcționează , cel mai bun lucru este că în septembrie căutați un terapeut de căsătorie care vă poate ajuta să vă găsiți ... Uneori oamenii intră într-o buclă și nu știm unde să mergem și un bun psiholog poate să fie un bun început pentru a evita un rău sfârșit " , spune Roser de Tienda.
Magazinul Roser. Antrenor specializat în familie, sănătate, naștere naturală, alăptare și coaching matern.
Vă poate interesa:
- Zece sfaturi pentru a consolida relația ca un cuplu
- Cum să cultivați și să mențineți iubirea ca un cuplu
- Zece sfaturi pentru întărirea relației cuplului
- Limba dragostei ca un cuplu
- 10 greșeli de evitat atunci când ascultați partenerul dvs.
