Alcool și adolescenți: recomandări din partea AEP pentru prevenirea consumului
Alcoolul este foarte prezent în timpul liber al adolescenților. Viziunea acestor băuturi alcoolice, ca fiind inofensivă și inofensivă, este răspândită în rândul tinerilor, care încep să bea inconștient înainte de a fi nevoiți. Prin urmare, este necesar să-i avertizăm pe copiii noștri despre aceste riscuri, astfel încât aceștia să aibă o idee despre cât de alcool dăunător poate fi pentru ei și despre daunele care pot rezulta din consumul lor.
Alcoolul dăunător în adolescență
Asociația de Pediatrie Spaniolă, AEP, este foarte clară în acest sens și avertizează asupra riscurilor implicate în inițierea consumului de alcool înainte de vârsta permisă. Este adevărat că aceste băuturi au efecte negative asupra sănătății adulților și minorilor, însă aceste daune au un efect mai mare asupra adolescenților, deoarece corpul lor nu este încă complet matur.
Cele mai grave dintre efectele negative evidențiate de ASP pot fi leziunile cerebrale cauzate de alcool. Acestea, la rândul lor, sunt transformate în tulburări de învățare și eșecuri de memorie care vor afecta viața academică a adolescenților și alterarea comportamentului minorului. Probleme care se vor înrăutăți în viitor când această persoană este adultă.
De asemenea, AEP afirmă că aceleași cantități de alcool din sânge afectează diferit în timpul diferitelor etape ale vieții. Astfel, adolescentul prezintă simptomele beției înaintea unui adult și suferă efectele acestor substanțe într-o măsură mai mare decât cele de vârstă legală. Această problemă poate fi agravată deoarece, în ciuda faptului că suferă mai multe dintre aceste simptome, sensibilitatea lor scăzută la efectele sedative și reducerea abilităților motorii cauzate de alcool nu percep consecințele acestui consum în același mod.
Pentru a înțelege că toate aceste riscuri există pentru adolescenți este un început bun pentru a preveni consumul acestor băuturi la această vârstă. În multe situații se crede că consumarea acestor substanțe va face mai bună, dar trebuie să avertizăm că, departe de realitate, luarea acestor produse va avea efecte negative pe termen scurt și lung.
Decalog pentru prevenirea consumului de alcool
Asociația spaniolă de pediatrie AEP oferă, de asemenea, un decalog cu câteva sfaturi pentru părinți de a lucra pentru a împiedica copiii lor să consume acest tip de substanță:
1. Dialogul cu copiii și să profite de toate acele oportunități în care au o predispoziție de a vorbi și nu numai atunci când părinții doresc.
2. Pariuri pe activități de agrement și hobby-uri comune pentru a găsi o formă de distracție pe care toată lumea o poate bucura.
3. Un proiect educațional individual pentru fiecare copil în funcție de nevoile fiecăruia.
4. Valori de transmisie cum ar fi importanța familiei și în special nevoia de a menține un stil de viață sănătos.
5. Încurajați-i să desfășoare activități sportive, că nu rămân liniștiți acasă și că timpul liber este marcat de un stil de viață sănătos.
6. Învățați moderarea (sobrietatea) în general și în special în utilizarea banilor.
7. Oferiți un model adecvat cu consumul propriu de alcool de acasă. Învață că aceste substanțe nu sunt sinonime cu distracția.
8. Cunoaște-ți prietenii și grupul tău și să ofere, ori de câte ori este posibil, casa în sine ca loc de întâlnire.
9. Menținerea orelor rezonabile dar ferm pentru ieșirile.
10. Întăriți pozitiv comportamentele care merită și în mod negativ, cei care necesită corectare, încercând întotdeauna să explice de ce a fost făcută greșit și făcând motivul adolescentului pentru el însuși.
Damián Montero
