Cum să organizați treburile casnice ca o familie
Cum să obțineți și să gestionați o casă astfel încât toți membrii familiei să se odihnească și să se simtă confortabil acasă? Răspunsul este: inteligent, pentru că este cel mai bun mod pentru ca cuvântul acasă să denotă adăpost, confort, securitate și dragoste, ceea ce reduce stresul și sporește satisfacția familiei.
Mary Hunt, președinte al Acasă Advantaje Plus, o companie fondată în Statele Unite, unde se oferă cursuri de învățare a tehnicilor și a competențelor care profesionalizează locuința, explică faptul că "întreaga strategie se bazează pe faptul că munca la domiciliu este ciclică și, prin urmare, poate fi planificată, delegată, organizată, Învățarea de a profesionaliza reduce stresul și rezultatele benefice pentru impactul asupra sănătății asupra productivității fiecărei persoane în locul de muncă. Majoritatea asistenților sunt femei, dar există 20% dintre bărbații care doresc să învețe să viața de familie este mai plăcută. " Hunt a scris un ghid care oferă o serie de sfaturi pentru a face o casă inteligentă. Unele dintre aceste idei sunt următoarele:
Idei pentru organizarea treburilor casnice în casa ta
1. Descoperă-ți stilul personal și cel al soțului tău atât în decor, cât și în organizație. Vorbește despre modul în care toată lumea îi place să aibă o casă, ce îi îngrijorează și le subliniază. Apoi, împărțiți treburile casnice.
2. Vorbiți și cu copiii dvs. ce te face să te agiți atunci când ajungi acasă, ceea ce te accentuează cel mai mult.
3. Controlul perfecționismului pe de o parte și neglijarea celuilalt.
4. Să aibă o atitudine pozitivă față de treburile casnice și Descoperiți partea distractivă, cel puțin, mai liniștitoare.
5. Stabiliți obiective realiste, fără a vrea să facă totul acum, pentru că nu totul este urgent. Secretul nu este în cantitatea de lucruri pe care trebuie să le facem sau dimensiunea casei, ci mediul pe care vrem să-l creăm.
6. La începutul fiecărei luni, puteți face o listă de treburi de uz casnic necesare în acel moment: cumpărarea la fiecare 15 zile, numirea medicului, cumpărarea de foi, remedierea a ceva rupt etc.
7. Fiecare membru al familiei trebuie să aibă o sarcină și să fie conștienți de faptul că liniștea și echilibrul casei depinde de ei și de responsabilitatea lor.
8. Pentru a face aceste sarcini, toată lumea trebuie să-și stabilească propria rutină, astfel încât mama sau tatăl nu trebuie să repete continuu: "Trebuie să faceți asta".
9. Este important să păstrați lucrurile pregătite cu o seară înainte, pentru a evita graba dimineții, înainte de a pleca de acasă: hainele pe care urmează să le îmbraci, cărțile, lucrările de lucru, cheile în același loc, gustul copiilor etc. la fel
10. Evitați aceste apeluri telefonice care întrerupe o sarcină importantă a gospodăriei, cum ar fi momentul în care este planificată discutarea temelor cu copiii. Lăsați un mesaj pe robotul telefonic pentru a fi sunat mai târziu.
11. Un program de rutină pentru după-amiaza acasă, Este un sfat bun pentru a evita stresul.
Idei pentru o hrană sănătoasă și echilibrată pentru familie
- Faceți un meniu săptămânal împreună, biweekly sau lunar, echilibrat și sănătos în care totul este mâncat.
- La momentul pregătirii mâncării, trebuie să vă organizați: în ce zile ajungeți mai târziu acasă, care este momentul potrivit pentru a găti o masă nouă etc. Dacă aveți oaspeți, gândiți-vă cu o săptămână în avans ce trebuie să cumpărați, cum veți decora masa și care va oferi mâncare. Nu lăsați-o în ultima zi.
- Prânz sau cină cu familia Este unul din momentele în care pacea și liniștea trebuie să domnească. Nu este bine să repetați în fiecare zi copiii care se simt bine, să mănânce bine și să mănânce totul. Cina în același timp și toți împreună. Este o întâlnire foarte importantă.
Idei pentru organizarea de curățenie, călcare și amenajare
1. Faceți și o listă de "lucruri" care este curățată zilnic (de exemplu, băi) și săptămânal, biweekly sau lunar. Fiecare are ordinea și sarcina sa. De exemplu, în zilele de marți, miercuri și joia fier; o dată pe lună, spălați perdelele; Luni, curățarea casei, etc.
2. Obișnuiți-vă copiilor să-și ia hainele călcate, Comandă-i în dulapul tău și curăță-ți pantofii.
3. Caută, de asemenea, cea mai bună zi, cea mai bună după-amiază sau cel mai bun timp pentru a repara pagubele de la casă: raftul care a căzut, cutia de îmbrăcăminte, pantalonii rupți. O modalitate creatoare este că în acea zi sau în după-amiaza aceea, toată lumea are ceva de rezolvat.
Marta Santín
Cu colaborarea: Mª Ángeles Burguera
