7 din 10 femei gravide nu respectă recomandările nutriționale pentru sarcină
Preocuparea pentru bunăstarea copiilor începe cu mult înainte de a se naște. sarcină este o etapă de importanță vitală, deoarece în timpul ei viața se dezvoltă că în 9 luni va fi unită cu restul locuinței. Multe sunt sfaturile pe care specialiștii le oferă pentru a asigura bunăstarea copilului care este în uter și mamei care o dezvoltă.
Unul dintre cele mai clare exemple este modul în care dieta femeii se schimbă în timpul sarcină. Recomandările specialiștilor indică unele interdicții și recomandă includerea altor meniuri în meniul femeii însărcinate. Dar aceste indicații sunt îndeplinite? Potrivit datelor din Studiul VIII CinfaSalud "Percepția și obiceiurile femeilor spaniole în timpul sarcinii", 7 din 10 femei nu.
3 din 10 nu își schimbă dieta
Eșantionul acestui studiu a fost compus din 2.400 de femei din țara noastră cu copiii de până la 4 ani care au răspuns la întrebări legate de sarcină și practicile efectuate în timpul acesteia. În acest fel, datele au arătat că 7 din 10 femei intervievate, 69,7%, nu au urmat obiceiuri adecvate în ceea ce privește dieta lor în timpul sarcinii.
De fapt, 3 din 10 femei însărcinate spaniole, 26,7%, el nu a făcut nici o schimbare în dieta sa în această perioadă și există cazuri în care sa înrăutățit și mai mult (6,1%). O altă problemă legată de sarcină este atenția acordată hidratării, deoarece rezultatele cercetării au evidențiat faptul că 69,2% nu au acordat o atenție atât de mare ca cea recomandată consumului recomandat de lichide.
Ceea ce reflectă acest studiu este că există o a o mai mare conștiință în momentul evitării celor mai contradictorii alimente în timpul sarcinii și care reprezintă un risc ridicat: carne și pește crude, lapte nepasteurizat etc. De fapt, acesta este obiceiul nutrițional pe care îl au femeile gravide, fiind îndeplinite de 58,3% dintre participanți.
Alte practici în timpul sarcinii
Acest studiu, de asemenea, a cerut mamele despre practicile lor în timpul sarcinii în domenii cum ar fi exercițiul fizic sau folosind produse interzise, cum ar fi tutunul. Activitatea fizică este foarte răspândită în rândul femeilor care au participat la acest studiu, deoarece 69,3% dintre respondenți au recunoscut că exercită ușoară sau moderată (de exemplu, de mers pe jos o oră pe zi).
numai 3 din 10 femei Ei au mărturisit că nu au efectuat nici un fel de exercițiu și că 0,4% au arătat că au continuat să facă aceleași practici intense la nivel profesional. Ca și în domeniul exercițiilor fizice, femeile însărcinate spaniole, de asemenea, par a fi conștiente de importanța de a nu fuma în acest stadiu al vieții lor.
o 89,95% dintre cei chestionați au indicat că în timpul sarcinii a evitat această practică, iar 16,8% au descoperit că a profitat de aceste momente pentru a putea renunța la fumat. Date care se repetă și în cazul alcoolului, numai 1,8% dintre participanți au mărturisit că au continuat să bea în timp ce aveau copilul în pântecele lor.
Damián Montero
