Beneficiile jocului în străinătate pentru prevenirea bolilor
După o săptămână, răspunzând la obligații și alte sarcini, sosesc sâmbătă și duminică. O ocazie perfectă pentru copii, fără a-și uita de locuri de muncă și de îndatoriri, să se bucure de un moment de timp liber. Jocul în acest sens este poziționat ca una dintre cele mai bune opțiuni. Dar, în cadrul întregului catalog al activităților care stau în față, ce este cel mai bun?
Există multe lucruri pe care un copil le poate face, de la a rămâne acasă la ieșire și de a se bucura de joc într-un parc sau zonă de agrement. De fapt, alegeți exterior Ca un loc în care se bucură de aceste activități este o alegere mai bună decât ședința pe canapea. Acest lucru este indicat de unul dintre studiile făcute de membru al Universității de Medicină din Graz, Peter Schober, care evidențiază o posibilitate mai mare de a dezvolta boli în cazul copiilor sedentari.
Proba de probă
În unul dintre studiile sale, Schober a revizuit alte publicații în care datele de sănătate ale populația de copii și altele în care sa reflectat activitatea lor extracurriculară. Intenția profesorului austriac a fost aceea de a lega jocul și de alte practici în afara casei, cu o mai bună sănătate și o mai mare prevenire a bolilor la aceste vârste.
Rezultatele au arătat că copiii care au exercitat mai mult au avut mai puține posibilități de dezvoltare a bolilor. Un fapt care ar putea fi legat de activitatea fizică implicată în joc și alte activități din străinătate facilitează prevenirea unor afecțiuni cum ar fi diabetul, obezitatea și oferă imunitate prin munca sistemului imunitar în acest mediu.
Dar Schober merge cu un pas mai departe. Acest expert subliniază faptul că acei copii care joacă în străinătate își manifestă simptomele înainte de, de exemplu, o postură proastă la timpul de mers pe jos, care poate fi corectată cu utilizarea temporară a dispozitivelor ortopedice. În același mod, acei minori care practică exerciții într-un club sportiv tind să fie supuși mai multor teste cu care să identifice potențialele probleme de sănătate și să acționeze în mod preventiv.
În cazul sedentarului, este mai dificil să le demonstrați probleme de sănătate și anticipați-le. În plus, Schober subliniază că acești copii au mai multe șanse de a dezvolta depresie pe termen lung decât acei copii care merg să joace în afara casei.
Lecție importantă
Jocul în străinătate nu oferă doar cele mai mici beneficii în domeniul sănătății. După cum indică Skip în inițiativa sa,Noțiunea murdară este bună", aceste activități permit dezvoltarea învățării experimentale care este definită ca procesul prin care copiii identifică și interacționează cu lumea din jurul lor.
Învățarea experimentală se poate face prin activități cum ar fi jocul în afara. Permiterea copiilor să experimenteze lumea în mod independent îi ajută să se gândească singuri. Acest fapt, în plus, le dă un sentiment de realizare și o creștere a încrederii care poate contribui la întărirea legăturii părinte-copil, permițând în același timp întregii familii să împărtășească mândria de a atinge reperele importante.
În plus, învățarea experimentală este disponibil tuturor copiii, fie în parc aproape de casă, în timpul vacanțelor, fie în weekend merg la magazinul unde se cumpără pâinea.
Damián Montero
