Cum să le trimitem în pat și să ne salveze tantrul
Este vara, nu trebuie sa mergi la clasa si diminetile devreme sunt putin in aer. Deci, copilul se simte mai liber atunci când decide ce oră merge la pat. În acest moment al anului este mai tipic să vedem cum cei mici merg să se culce mai târziu pentru a rămâne să privească un film sau să se joace târziu în noaptea pe care în timpul cursului nu se gândiseră să o cunoască.
De fapt, în multe cazuri le trimiteți la pat Poate duce la conflicte, deoarece cei mici vor să rămână treji pentru a juca în loc să doarmă. Cu toate acestea, orele de odihnă nu fac obiectul negocierii și chiar și în vacanțe trebuie respectat un program. De aceea, trebuie să știm cum să-l aducem pe copil să se culce fără a da naștere la orice tantru sau luptă anterioară.
Fără negocieri
Părinții trebuie să rămână fermi în decizia de a trimite copilul în pat și să nu permită negocieri. Nimic din "încă un capitol", sau "doar 10 minute mai mult", deoarece în cele din urmă aceste permisiuni ajung să devină mai mult timp care în principiu a fost convenită. E timpul să dormi și nimic nu poate schimba asta, va fi timp pentru a vedea acest film sau acea serie.
Pentru aceasta, este mai bine să se propună alternative la acestea planurile. De exemplu, înainte de a merge la culcare, puteți paria pe o rutină, cum ar fi citirea sau vorbirea de familie, activități care sunt mai ușor de întrerupt și care nu vor cauza atât de multe probleme pentru finalizarea acesteia. Desigur, nu ar trebui să vi se permită să stați în camera dvs. folosind jocuri video sau computere sau alte terminale.
O altă opțiune este de a face să se simtă ca un "mare băiat“. Toți adulții se culcă, așa că pleacă și el pentru că nu mai este mic. Încurajarea lui de a se comporta în felul acesta îl va ajuta să decidă să se culce cu propriile mijloace și nu prin obligația părinților.
Evitați desmadres
Lipsa programelor de vară nu poate duce numai la trastoque programul de somn, poate, de asemenea, determina copilul să fie desmadre în ceea ce privește comportamentul lor. Acestea sunt câteva reguli pe care trebuie să le țineți cont:
- Mediul și stimulii lui. Uneori, într-o călătorie specială, copilul este expus la prea mulți stimuli, cum ar fi zgomotul, limbile pe care nu le înțelege, o zonă pe care nu o cunoaște etc. Acest lucru le poate supraexcita și poate genera un comportament rău, asigurați-vă că ați liniștit copilul dacă începeți să dați aceste simptome, de exemplu, spunând o poveste interesantă despre această destinație.
- Programările. Copiii nu sunt capabili să se auto-gestioneze timpul lor și lipsa de timp impuse de școală, trebuie să fie înlocuite de către părinți. Asigurați-vă că faceți o activitate intelectuală nu numai că vă va ajuta să revizuiți înainte de a începe școala, ci vă va ține ocupat și departe de comportamentul rău.
- Importanța visului. Trebuie să ne asigurăm că copilul merge întotdeauna la culcare în același timp. Chiar dacă nu există nici o școală a doua zi, timpul de somn ar trebui să fie același aproape întotdeauna și în acest fel face corpul copilului să intre într-un stat favorabil să se odihnească atunci când se apropie de acest moment.
- Nu vei primi întotdeauna ceea ce vrei. Vara este o perioadă de grătare, vizite la piscină sau mese familiale. Sărbătorile permit familiei să ofere mai mult acestor forme de petrecere a timpului liber, în care copilul devine adesea capricii cum ar fi înghețată, prăjituri sau dulciuri. Dar trebuie să vă reamintim că această concesie a fost punctuală și că nu întotdeauna doriți să primiți aceste elemente.
Damián Montero
