Alăptarea în timpul verii, sfaturi pentru a evita posibilele probleme
Nu totul este perfect în timpul verii. Sosirea acestei perioade presupune o creștere a temperaturilor care este destul de dificil de confruntat de către oameni în mod obișnuit. Această situație devine și mai complicată în cazul mamelor care Ei alapteze la copilul dvs., deoarece căldura provoacă schimbări fizice în corpul dumneavoastră, care pot altera alăptarea și, prin urmare, ar trebui luate în considerare.
Cunoașterea influenței căldurii va permite mamei să prevină aceste aspecte și le poate remedia. Primul lucru de știut este că există două puncte care trebuie luate în considerare, pe de o parte cum temperaturile ridicate afectează mama, care este cea alăptării. Pe cealalta, ce efecte are cresterea in mercur asupra copilului?
Căldura și mama
Specialiștii în lactație din Doctorii de top Ei explică că căldura influențează mama care alăptează în două moduri. Pe de o parte, creșterea temperaturilor și contactul continuu direct cu bebelușul în timpul operațiunilor de recoltare determină creșterea transpirației și reducerea hidratării naturale care duce la scăderea laptelui. Soluția este clară: femeia trebuie să crească aportul de apă sau lichide pe parcursul zilei.
Când alăptați, ar trebui să căutați și locuri proaspete protejate de căldură și soare pentru a face focurile și pentru a evita întreruperea setei. De asemenea, este indicat să se plaseze o tifon subțire între pielea mamei și a copilului pentru a reduce creșterea temperaturii corpului atât de către contact direct și în acest fel pentru a evita iritarea piei de ambele.
Al doilea aspect care trebuie luat în considerare în acest domeniu este că căldura poate provoca o creștere a iritabilității, a apatiei și a oboselii la mamă care alăptează. Nivelurile de oxitocina Ele cresc atunci cand bebelusul e de rahat, provocand mai mult sete. Dar experții explică faptul că nu există nici o problemă în apa de băut mamă sau în orice alt lichid în timp ce alăptează copilul.
Temperaturi ridicate și lactație
Pentru a cunoaște influența căldurii asupra sugarilor, primul lucru care trebuie luat în considerare este acela că metabolism din mic este mai rapid decât cel al adulților și, prin urmare, există un risc mai mare de deshidratare. În acest moment, experții recomandă alăptarea la cerere și scurtează timpul între fotografii pentru a împiedica scăderea nivelului apei la copii.
Există mai multe simptome care indică faptul că bebelușul este însetat, cum ar fi îndoielnirea sau de multe ori înlăturați limba și puneți mâna în gură. De asemenea, puteți vedea lipsa apei în reducerea urinei sau în glasuri concentrate, de un aspect mai întunecat și un miros mai puternic. Alți indicatori de alarmă ar putea fi cea mai mare somnolență, iritabilitate, transpirație rece, pierderea vitalității obișnuite sau creșterea frecvenței cardiace și respiratorii.
Deoarece 88% din laptele matern este alcătuit din apă, copilul nu are nevoie de apă între hrănire și în cazul în care are mai puțin de 6 luni și iau pieptul la cerere. După 6 luni, dacă ați introdus deja un alt tip de hrană, este bine să oferiți acest lichid într-un pahar și nu direct din sticlă sau sticlă. Pe măsură ce crește și crește mâncarea solidă, va fi necesară o hidratare mai bună.
Sfaturi pentru alăptare în timpul verii
Experții recomandă familiilor care urmează să cântărească o vară cu un copil care alăptează următoarele sfaturi:
- Nu planificați un calendar turistic strâns în primele luni de lactație, mai ales în prima lună.
- Dacă aveți de gând să luați o călătorie lungă de mașină, este necesar să vă asigurați că opriți și alăptați bebelușul în timpul călătoriei. Căutăm o poziție confortabilă și rece pentru ambele, fără să ne grăbim.
- În cazul unei călătorii cu trenul sau cu avionul, bebelușul va călători în brațele mamei folosind o centură specială. Femeia poate alăpta în orice moment. Plasați o tifon subțire între pielea mamei și a copilului în timpul alăptării, pentru a reduce temperatura corpului ambelor.
- Întotdeauna să ai o sticlă de apă pentru a evita întreruperea alăptării din cauza setei care apare în timpul procesului.
- Dacă se utilizează ventilator sau aer condiționat, sau dacă vă aflați într-o cameră în care aveți ventilație, ar trebui să încercați să evitați expunerea copilului la fluxul de aer.
- Monitorizarea utilizării scutecelor. Nu mai verificați dacă bebelușul este bine hidratat, trebuie să udeți între 6 și 7 scutece în timpul zilei.
Damián Montero
