10 sfaturi pentru a vă bucura de o zi la plajă
Vara și vacanțele celor mai tineri din casă au sosit. Împreună cu ceilalți membri ai familiei, ei se confruntă cu o epocă marcată de timp liber și temperaturi ridicate. Există numeroase opțiuni pentru a lupta împotriva căldurii și șomajului din aceste luni de vară. Una dintre cele mai distractive este a zi pe plajă unde nisipul și apa vor face întreaga familie să aibă un timp minunat.
10 sfaturi pentru a vă bucura de o zi la plajă împreună cu familia
Dar aveți grijă, trebuie să luați în considerare o serie de factori care pot transforma această zi plăcută într-o zi tristă dacă nu luați măsurile de precauție corespunzătoare. Astăzi vom propune 10 sfaturi pentru a vă bucura de o zi la plajă la fel de distractiv cum vă puteți imagina în același timp că familia dvs. este sigură:
1. Nu uitați protecția. Mersul pe plajă presupune că o persoană va fi expusă la Soare câteva ore. Prin urmare, cremele protectoare sunt esențiale în această călătorie. Există un mit care, în funcție de vârstă, prejudiciul cauzat de această expunere este mai mare sau mai mic, este fals. De fapt, Asociația Spaniolă de Pediatrie recomandă cel puțin un factor de 30 pentru întreaga familie, un număr care ar trebui să crească în funcție de grosimea pielii.
2. Respectați steagurile. Înainte de a scălda sau de a permite copiilor să se scufunde, este important să observi starea în care este apa. Pentru asta, trebuie doar sa te uiti la steagul care iese pe plaja. Aceste semne sunt, de obicei, lângă barca salvamar și, în funcție de culoarea lor, indică starea mării: roșu, dacă există o umflare prea violentă care împiedică în totalitate băile, galben, care recomandă prevenirea prin unele ape periculoase și cu meduze în dacă aceste animale sunt prezente.
3. Întotdeauna însoțit. Plaja este un loc distractiv dar este, de asemenea, plin de oameni. Cu această aglomerație pe care un copil o pierde este destul de ușoară, deci nu trebuie să-i lăsați niciodată singur sau în imposibilitatea de a ajunge. Este important ca cei mici să înțeleagă acest lucru înainte de a întinde prosoapele, astfel încât să nu se depărteze prea mult de noi. Din partea părinților nu trebuie să ridice vederea și nici un minut din ceea ce fac copiii.
4. Feriți-vă de nisip. Clădirea castelului cu nisip este ceva foarte distractiv și acesta este, cu siguranță, un motiv pentru amintirea mai multor fotografii. Dar aveți grijă, aceste boabe pot fi la temperaturi ridicate, ceea ce face jocul imposibil. Este întotdeauna recomandabil să se ia nisip în apropierea țărmului sau să se găsească o găleată cu apă la îndemână pentru ao uda pe cea din jurul prosoapelor, astfel încât copilul să nu ardă cu boabe prea fierbinți.
5. ochi cu adâncimi. Spre deosebire de piscine, marea nu avertizează cu privire la adâncimea sa, iar atunci când intră în apă se poate găsi faimosul pas care vine cu un decalaj mare. Prin urmare, este întotdeauna recomandabil să se îmbăieze cu cei mici, astfel încât aceste adâncimi să nu coste copiilor o dispreț.
6. Controlul meselor. O masă bogată chiar înainte de a intra în apă este total interzisă, dacă luăm în considerare reducerea digestiei. În acest sens, rețineți și nevoia de a vă hidrata copiii care, cu atâta distracție, uită să bea apă, au mereu lichide, pentru ca cei mici să nu piardă o picătură.
7. Nu tulburați ceilalți călători. Câteodată, fără să ne dăm seama, putem să ne batem pe ceilalți oameni pe plajă cu activitățile noastre: o minge care scapă de joc pe lopeți, muzică prea tare, nisip care cade pe prosoape în timp ce un copil face o gaură etc. Amintiți-vă de o normă de bază a coexistenței: nu faceți ceea ce nu ați vrea să vă facă.
8. Salvatorul trimite. Explicați copiilor că orice indicație dată de salvamar fie personal, fie pe întreaga plajă, printr-un sistem de adresare publică, trebuie respectată cu strictețe.
9. Respectați mediul. Lăsați plaja așa cum ați fi dorit dumneavoastră și familia dvs., acest lucru este ceva de bază pe care trebuie să-l înțelegeți și pe cei mici. Este întotdeauna necesar să păstrați resturile de alimente și alte deșeuri într-o pungă și apoi să le lăsați în containerele din vecinătate. În acest fel, ne vom asigura că toți ne putem bucura de un mediu curat și atent.
10. Organizarea. Este foarte obișnuit ca sacul de plajă să devină o cutie de croitorie unde totul se potrivește. Apoi, este mai dificil să găsim ceea ce căutăm pentru prima dată, deci este recomandabil să alegeți un sac pentru jucării, altul pentru creme de soare și alte produse de acest tip. Se recomandă, de asemenea, aducerea unui frigider pentru a se asigura că alimentele pe care le transportăm sunt păstrate în stare bună și că lichidele nu se încălzesc.
Damián Montero
