10 sfaturi pentru a evita tantrul copiilor dvs.
Dacă copilul dvs. are între 1 și 4 ani, este posibil să trăiți cu teamă de explozii și să cerșești, pentru ca următorul tantru, tantrul sau tantrul să nu se afle în cabinetul medicului sau în fața altor părinți atunci când îl luați la școală. Dacă doriți să educați și să salvați aceste scene, aici sunt 10 sfaturi pentru a preveni tantrurile copiilor dvs.
10 sfaturi utile pentru a evita infirmitățile copilariei
1. Mențineți calmul
Copiii de la aceste vârste învață mai mult prin exemplul părinților lor decât cu orice discuție sau explicație pe care o pot primi. Dacă vă obișnuiți pe fiul dvs. să vă exprime cu strigăte sau stări de rău stresul pe care îl suferiți atunci când conduceți, lucrați sau urmăriți un joc de fotbal, cel mai probabil vă va imita. Dacă doriți să ridicați un copil liniștit, încercați mereu să stați liniștiți și să nu pierdeți controlul cu frustrările de zi cu zi (cel puțin atunci când este prezent).
2. Alegeți-vă bătăliile
Având în vedere predispoziția dvs. la orice care îi poate ucide (conectori, cuțite, tăblițe ...) și discrepanțele voastre despre ceea ce credeți că ar trebui să fie făcut în orice moment, fiul tău ajunge să aibă sentimentul că-i vei petrece ziua spunându-i că nu . De aceea vine un moment în care cuvântul își pierde efectul și trebuie să te duci la nivelul următor (țipete, pedepse ...) și înainte să știi asta, acestea au încetat de asemenea să lucreze și ai terminat cu armele. Pentru ca copilul dvs. să fie mai dispus să asculte și să accepte că "nu este nimic", lăsați-i de lucrurile mici care nu contează și limitați numărul de reguli pe care le impuneți.
3. Nu încercați să vă suprimați emoțiile
Copiii îi iubesc pe părinți, dar ei se tem de ei. Dacă îi dai un tort și strigă "am spus nu", fiul tău va face tot ce poate pentru a suprima ceea ce simte de teamă de un tort mai mare sau de mai multe strigăte. Nu trebuie să lăsați copilul să se joace cu ceva periculos sau să scape cu el, dar ar trebui să fii pregătit pentru răspunsul lui când el vede că nu poate scăpa cu el. Deși se pare că suntem alergici la plânsul copiilor de vârstă mică, este bine să le lăsăm să fie aerisiți.
Nu trebuie să-l tăiați cu strigăte și pedepse sau să-l mituieți pentru a opri plânsul sau pentru a-și încheia tantrul. La aceste vârste emoțiile sunt aproape de suprafață și tot ceea ce simt este de 3 ori mai mare decât adulții pot simți. Dacă vrei să învețe să-și gestioneze emoțiile, mai întâi trebuie să-i lași să-i simtă.
4. Oferiți-vă ajutorul
Multe dintre displacerile pe care le au copiii mici se datorează lucrurilor pe care nu le pot face. Foarte puțini sunt cei care pot încerca să facă ceva de mai multe ori, în timp ce rămân calm; majoritatea este frustrat la a treia încercare și pierde ziarele. Și la aceste vârste totul pare dificil. Ajutându-vă la timp, vă puteți salva multe probleme. Doar două cuvinte ("Te ajut eu?") Rezolvați situația și ajutați-l să rămână calm.
5. Țineți o gustare la îndemână
Adulții nu sunt singurii care pot fi pusi în stare proastă de foame. Copiii mici sunt, de asemenea, afectați și, de fapt, o fac într-o mai mare măsură. Nu uitați să luați ceva cu dvs. dacă mergeți în parc sau faceți o plimbare, astfel încât să nu vă petreceți prea mult timp fără să luați ceva în gură. Este important să alegeți bine gustările: mai bine că au o mulțime de proteine și unele grăsimi (care sunt polinesaturate sau "grăsimi bune", ca cele de nuci și migdale sau ulei de măsline).
6. Nu dormiti
Mulți părinți cred că cu cât mai puțini copii dorm în timpul zilei, cu atât mai bine va dormi noaptea. Dar regulile adulților sunt rareori aplicabile celor mici. La aceste vârste, copiii au nevoie de între 12 și 14 ore de somn pe zi. Dacă sunteți în stare proastă și nu este din cauza foametei, este mai probabil că nu ați dormit suficient. Încercați-l să dormi întotdeauna un pui de somn bun după ce mâncați.
7. Faceți o plimbare
Schimbarea mediului poate face minuni cu o minte frustrat și nu există nimic care să se relaxeze mai mult decât o bună doză de aer proaspăt. Deci, când vedeți că începe să se răsucească, duceți-o pe jos. Dar dacă este rece? Puneți o haină. Trebuie să evitați să fiți blocați atât de mult (cu excepția cazului în care există un uragan în afara) nu există scuze să nu ieșiți pentru o plimbare mică. Douăsprezece sau treizeci de minute vă pot pune răbdarea la zero.
8. Distrați-l cu umor
Ei bine, acest sfat poate fi incredibil de eficient. Indicați ceva care vă poate atrage atenția și pune întrebări ușoare pe care ați putea fi încântați să le răspundeți. Pretindeți că nu aveți nicio idee despre răspuns și surprindeți-vă cu tot ce vă "învață". Și dacă mai faceți mai multe glume. Sa demonstrat că râsul reduce nivelul hormonilor care reglează stresul și crește nivelurile de substanțe cum ar fi serotonina care au efecte de calmare.
9. Lăsați-l să știe în timp
Capacitatea emoțională a copiilor de la aceste vârste este mult mai scăzută decât a noastră și este foarte rară că ei reacționează bine dacă sunt brusc privați de distracția lor.Lasă-l să știe înainte de timp când e timpul să mergem acasă, opriți televizorul sau faceți o baie pentru a afla ce vă așteaptă. Dacă îi reamintești că timpul se scurge, cu atât mai bine. De asemenea, fraze alternative, cum ar fi "5 minute mai mult", cu "ce păcat că nu putem rămâne" sau "Știu că este o rolă pentru a merge la baie". Deși pare absurd, vă ajută foarte mult să vedeți că le înțelegeți.
10. Renunțați la control
Cantitatea de dezamăgire pe care un copil o primește în fiecare zi este capabilă să suprime pe oricine. Multe dintre lucrurile pe care doresc să le atingă sau să le facă sunt interzise și acest lucru le frustrează foarte mult. Pentru a crea iluzia că sunteți în control, să alegeți lucruri care nu contează pentru el. Înainte de a părăsi parcul, încercați: "Haide, un ultim lucru, ce preferați, aruncați-vă în jos pe tobogan sau pe leagăn?" Deci el va simți că are un control și că și el ia o anumită decizie.
Deși mită sau strigăte par uneori cea mai ușoară și mai eficientă soluție, pe termen lung, veți aprecia aplicarea acestor sfaturi, în special în anii grei de adolescență. Încercarea mai grea atunci când aveți vârsta de 2 sau 3 ani vă poate salva o mulțime de lucru atunci când aveți 15 sau 16 ani; Ei vor deveni oameni cinstiți și independenți (dar totuși vă vor cere sfatul) și nu în rebeli greu de tratat.
Marga Wesolowski
