Emotional dependenta de cuplu: pericolele lor
Iubește acel sentiment frumos, acea emoție care poate cu totul și care ne face să ne simțim bine și ne păstrează uniți cu persoana pe care o iubim. Dar ceea ce se întâmplă când afecțiunea trăită în cuplu, relația care începe cu iubire, devine a afecțiune afectivă, într-o nevoie de a fi cu cealaltă, pentru a nu se simți singuri sau fără succes în viața noastră socială?
Emotional dependenta de cuplu
Dependența emoțională este un tip de atașament excesiv față de cealaltă persoană. Această atașament excesiv poate apărea în orice relație umană și, prin urmare, și în cuplu. De fapt, sânul cuplului este cel mai frecvent întâlnit în acest model de dependență, de atașament excesiv.
Cauzele dependenței emoționale față de cuplu
1. Dependența apare din cauza nevoii de a fi iubită. Dar dacă căutăm ceea ce se află în spatele acestei nevoi, vom găsi o stima de sine scazuta. Cine iubește pe sine însuși, are nevoie de alții să-l iubească, să se simtă vrednici de iubire. Având un partener este cea mai mare dovadă, pentru sine, că este vrednic de iubire. Cuplul este cineva care nu este din familia de origine, cineva care nu ar trebui să mă iubească, dar mă iubește pentru că o alege. Mulțumesc, pot să vă dovedesc că sunt vrednic de iubire. Și asta se hrănește, cel puțin aparent respectul de sine.
2. Dependența emoțională devine un labirint, într-o închisoare din care este greu să plece, deoarece este adesea confundată cu dragostea adevărată. Deoarece primim mesaje diferite fructele mitului iubirii romantice, care nu sunt întotdeauna ușor de interpretat: pe de o parte, ne învață că trebuie să luptăm pentru iubire și pentru cuplu, pe de altă parte ne spun că fiecare relație trece prin diferite stadii de iubire. ..
3. Dependența emoțională se bazează pe convenții sociale și culturale. Trăim într-o societate în care suntem bombardați cu mesajul că un partener este bun, este ceea ce este necesar să fii fericit. De la rudele noastre cele mai apropiate, la prietenii noștri, prin diferite mijloace ... Sosirea la o vârstă care este singură sau necăsătorită nu este bine văzută social, fiind un "burlac" sau o "servitoare veche" (același termen are deja o conotație negativă) , este sinonim cu faptul că a fost un eșec. Din punct de vedere social, insistăm că ideea că un partener este sinonim cu succesul și fericirea.
Pericolele dependenței emoționale față de cuplu
Dependența emoțională este un dușman mare pentru orice relație a unui cuplu. Dragostea trebuie să se bazeze pe o alegere liberă și nu pe o nevoie de stimă. Când apare dependența emoțională, în multe cazuri dragostea este distrusă, iar consecințele sunt foarte negative pentru ambii membri.
- Dependența emoțională ne ține în relații disfuncționale.
- Dependența emoțională este cauza multor persoane care se află în relații care ne fac fericiți. Și ca urmare, ei suferă un important disconfort emoțional.
- Dependența emoțională contribuie la modele disfuncționale ca infidelitățile.
- Dependența emoțională duce la alte probleme de natură mai serioasă cum ar fi violența în cuplu, maltratarea etc.
Cum putem acționa în fața dependenței emoționale față de cuplu
Emotional dependenta de cuplu Este rezultatul miturilor sociale derivate din iubirea romantică și, prin urmare, este afacerea tuturor.
- Este foarte important să ne schimbăm cu toții mentalitatea și să nu mai insistăm asupra prietenilor sau a membrilor familiei noastre.
- Mass-media are un rol foarte important, transmiterea valorilor culturale care prezintă diferite tipuri de dragoste, care nu se bazează pe dependență.
- Fiecare, la nivel personal, își analizează valorile și principiile, acele credințe puternic înrădăcinate în relațiile de relație. Poate că a venit timpul să ne întrebăm, să ne întrebăm ce este adevărat și, mai presus de toate, de ce îi credem ca niște adevăruri universale?
- Mai presus de toate, nu este vorba despre separarea noastră de partenerii noștri de prima complicație, ci despre învățarea recunoașterii dependenței emoționale și a dorinței fără a fi în funcție. Și nu păstrați în relații care nu sunt bune din cauza dependenței.
Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul companiei Educa și învățați. Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere.
