Decalog pentru controlul dermatitei atopice
atopică dermatită Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni dermatologice care afectează 30% dintre copii și 10% dintre adulții din populația spaniolă. Copiii și copiii sunt cel mai probabil să sufere de această afecțiune care tinde să dispară odată cu vârsta. Descuamarea, rănile și pruritul intens sunt cele mai frecvente simptome care cauzează disconfort și modifică orele de odihnă.
În timpul iernii, frigul crește frecvența apariției epidemiilor de dermatită atopică și exacerbează simptomele care se caracterizează prin piele uscată, inflamație, leziuni, înroșire și peeling. Aceste manifestări, în general, sfârșesc provocând o mâncărime și un disconfort intens care reverberează în activitatea zilnică. Din acest motiv, este esențial să acordăm mai multă atenție pieței în acest moment al anului, evitând mediul uscat, căldura, utilizarea articolelor de îmbrăcăminte sintetică sau anumite produse cosmetice și săpunuri iritante, deoarece toate acestea pot condiționa apariția dermatitei atopica.
Deși cauza dermatitei atopice este încă necunoscută, experții consideră că factorul genetic este unul dintre cele mai influente. În plus, deși este mai frecventă la copii și copii, poate să se înmugurească pentru prima dată la orice vârstă.
10 sfaturi pentru a controla dermatita atopica
Dermatita atopica poate fi controlata. Pentru a avea grijă de pielea cea mai sensibilă, experții în dermatologie oferă un decalog de recomandări de bază pentru pielea atopică:
1. Preveniți Pentru a evita apariția focarelor, este convenabil să identificați factorii de declanșare posibili pentru a le evita și pentru a hidrata foarte bine pielea.
2. Igiena pielii zilnic. Curățarea și tratarea zilnică a pielii este esențială pentru a menține pielea sănătoasă Pentru îngrijirea pielii atopice este necesar să se hrănească și să se protejeze bariera cutanată a pielii cu produse specifice, precum și să se evite apa prea fierbinte, deoarece poate agrava inflamația.
3. Evitați frecarea la uscarea pielii. Utilizați prosoape de bumbac cu grijă, uscați cu mici atingeri pentru a evita frecarea, deoarece frecarea poate irita sau afecta zonele afectate de dermatita atopică.
4. Hidrateaza pielea in profunzime. Dryness este una dintre caracteristicile pieilor cu dermatită atopică. Prin urmare, hidratarea pielii zilnic după duș cu produse emoliente și hidratante ajută la prevenirea uscăciunii.
5. Folosiți protecție solară pentru pielea sensibilă. Este foarte important să protejați pielea de razele solare pe tot parcursul anului, pe lângă faptul că acordați o atenție deosebită domeniilor cele mai sensibile.
6. Evitați supraîncălzirea. În multe ocazii, mai ales copiii, când le acoperim prea mult, se sfârșesc prin transpirație, iar transpirația agravează simptomele dermatitei atopice.
7. Evitați purtarea cu articole de îmbrăcăminte sintetice. Alegeți articole de îmbrăcăminte din bumbac pentru a purta și pentru a evita materiale sintetice și lână care tind să provoace reacții alergice pe piele. În plus, atunci când spălați, se recomandă o clătire dublă pentru a elimina complet resturile de detergenți. Nu se recomandă utilizarea de coloranți.
8. Folosiți geluri speciale pentru duș și baie. În special în cazul copiilor, se recomandă utilizarea produselor care nu conțin săpun, care tind să usuce prea mult pielea. Orice produs utilizat trebuie să fie hipoalergenic și fără parfumuri.
9. Umiditatea în încăperi. Pentru a păstra un mediu umed în întreaga casă, plasați sticle de apă în radiatoare și utilizați un umidificator. Astfel, veți ajuta la evitarea uscăciunii excesive a pielii, în special în timpul iernii datorită încălzirii.
10. Aveți grijă de mâncare. Unele alimente sunt legate de începutul focarelor, dar ele nu afectează pe toată lumea în mod egal. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră și evitați să mâncați cele care pot declanșa o criză.
Marina Berrio
Sfaturi: laboratoare de cercetare
