Beneficiile asertivității învățării pentru copii
Asertivitatea a fost definită de experți drept "capacitatea de a-și susține propriile drepturi, fără a fi manipulată și fără a manipula alte persoane". Persoana asertivă își cunoaște propriile drepturi, îi apără, îi respectă pe ceilalți și nu se gândește doar la câștigarea într-o dispută sau la un conflict, ci și la obținerea de acorduri benefice pentru ambele părți.
În societatea de astăzi, adulții sunt adesea imersați în situații de competitivitate, rivalități și tensiuni interpersonale care ne obligă să punem în joc, din ce în ce mai mult, tehnicile de rezolvare a conflictelor și de comunicare pozitivă pe care o cunoaștem prin experiență. citirile sau cursurile pe care le-am putut face.
De asemenea, avem un bagaj de abilități personale și sociale care sunt rezultatul experiențelor și mesajelor care ne-au fost transmise de către vârstnicii din jurul nostru. Acum suntem cei care au responsabilitatea de a ghida cei mai tineri în dezvoltarea lor socială și de a le educa conform celor mai potrivite modele de comportament interpersonal. Printre ei trebuie să fii asertiv.
Caracteristicile unei persoane asertive
Asertivitatea este legată de o stima de sine sănătoasă și este învățată prin practică, nu este înnăscută. Pentru ao dezvolta, trebuie să recunoaștem caracteristicile unei persoane asertive:
1. Persoana asertivă știe să spună "NU" sau să-și arate poziția față de ceva:
- manifestarea, fără a se simți rău în legătură cu aceasta, cu propria sa poziție pe un subiect, o cerere, o cerere.
- Expunerea unui raționament pentru a explica și / sau a justifica poziția, sentimentele, cererea.
- Exprimarea înțelegerii față de pozițiile, sentimentele și cerințele celuilalt.
2. Poate reacționa la un atac:
- exprimarea părerilor lor cu liniște și fermitate.
- Solicitarea clarificării dacă există ceva care nu este clar.
3. Să știi cum să ceri favoruri când este necesar și să-ți exprimi sentimentele:
- Exprimare grațioasă, afecțiune, admirație ...
- Expresie nemulțumire, durere, uimire ...
Beneficiile de a fi o persoană asertivă
1. O persoană are un comportament asertiv atunci când își apără propriile interese, El își exprimă opiniile în mod liber și nu permite altora să-l manipuleze. Pe de altă parte, este considerată cu modul de gândire și de sentimentul altora.
2. Avantajul de a fi asertiv este că puteți obține ceea ce doriți fără a provoca întreruperi altora. Fiind aserțiți, puteți acționa în favoarea propriilor interese fără să vă simțiți vinovați sau gresiți; docilitatea extremă, atacul verbal sau reproșurile nu mai sunt necesare, formele inadecvate de acțiune care creează durere și stres.
Dimpotrivă, comportamentele interpersonale care se opun asertivității sunt:
1. Comportament agresiv: Acest tip de comportament încurajează lupta, acuzația și amenințarea, atacând pe alții, indiferent de sentimentele lor. Avantajul acestui tip de comportament este că oamenii nu îndrăznesc să se confrunte cu persoana agresivă, dezavantajul fiind acela că ei nu vor să-l apropie.
2. Comportament pasiv: O persoană afișează un comportament pasiv atunci când îi permite altora să profite de el, atunci când nu își apără interesele și atunci când face tot ce i se spune, indiferent de ceea ce crede sau simte despre el. Avantajul de a se comporta ca o persoană pasivă este că rareori primiți o respingere directă de la alții; Dezavantajul este că persoana se simte manipulată și ajunge să acumuleze o povară grea de resentimente și iritare.
Trebuie să fiți clar și să transmiteți faptul că atât stilul comportamentului agresiv, cât și cel pasiv, nu servesc, de obicei, pentru a obține ceea ce doriți.
Ana Barrantes. Autor al blogului Neuropsihologie și învățare
Pentru a afla mai multe:
Neuropsichologie și Blog de învățare: Nu înțeleg, nu mă înțelegi
Ați putea fi, de asemenea, interesat de:
- Idei pentru a preda asertivitatea copiilor
- Influența emoțiilor asupra comportamentului copiilor
- Asertivitate: cum să spun nu
- Cum să sporiți stima de sine a copiilor
