Stres provocat de căldură, cum să-l luptăm
Vara este sinonim cu multe lucruri: plaje, piscine, vacanțe și căldură. Temperaturile cresc în această perioadă a anului, determinând oamenii să se simtă copleșiți și plictisiți, ceea ce face dificilă continuarea cu rutină. O situație care este mai gravă în cel mai mic, a căror piei sunt mai sensibile la mediul lor, provocând o supărare care le face să trăiască cu stres.
Pentru a preveni stresul produs de căldură, de la FARURI Sant Joan de Déu, sunt oferite o serie de sfaturi pentru a detecta stresul cauzat de temperaturile ridicate. Când nu reușesc să aibă grijă de ei înșiși, este important să urmăriți foarte atent copiii pentru a evita ca acestea să sufere de insolație sau să devină deshidratate.
Expunerea la căldură
De la FAROS Sant Joan de Déu se reamintește la început că bebelușii de sub șase luni de vârstă ar trebui să fie ținute la lumina directă a soarelui. Pielea acestor mici prezintă nivele scăzute de melanină, pigment care dă pielea, părul și ochii culoarea lor și oferă o anumită protecție împotriva regelui soarelui. Acesta este motivul pentru care este mai probabil să fie ars de această expunere.
În cazul copiilor peste vârstă De asemenea, ei ar trebui să stea cât mai departe de soare, mai ales în timpul verii, când soarele este cel mai puternic. În situațiile în care lumina este expusă la această lumină, se recomandă aplicarea unui factor de protecție intensă a soarelui pe pielea bebelușului.
Pentru copiii mai mari, cărora li se expune soare în mod constant în activități precum vizite la piscină sau în tabere, trebuie să fim atenți la posibilele simptome care indică prezența stresului cauzat de căldură:
- Arată rău. Față blândă, pierderea vederii
- Caracter mai iritabil decât normal. Copilul nu participă la jocuri și are o stare constantă proastă.
- Copilul are pielea uscată și refuză să bea.
- Cazurile în care copilul merge la baie pentru a urina sunt reduse.
Ce trebuie să faceți cu aceste simptome
Pentru a preveni acest stres de căldură, părinții pot ajuta prin echiparea copiilor lor haine ușoare Lăsați-i să se piardă. Este de preferat ca acestea să fie fabricate din țesături de bumbac și să evite materialele sintetice care rețin căldura și le pot face să se simtă inconfortabil, ducând la erupții cutanate.
Pentru a reduce senzația de căldură, puteți, de asemenea, să le bureți cu apă caldă sau să încercați o baie, este convenabil să nu folosiți apă rece. La culcare, trebuie să alegeți locul răcitor din casa pentru bebeluși sau copii mici, asigurându-vă că aerul circulă în jurul valorii de unde se află.
Cazul de plimbări cu copiii în PRAM, fiți foarte atenți atunci când acest lucru este scos din trunchiul mașinii, deoarece ar fi putut fi supraîncălzit și ar provoca disconfort la copil. Și, bineînțeles, întotdeauna aveți o sticlă de apă la îndemână, astfel încât cei mici să poată menține hidratarea în mod constant și să împiedice scăderea nivelului lichidului.
Damián Montero
