Stima de sine a copiilor și a adolescenților: un gând sau un sentiment?
stima de sine poate fi definit ca stima pe care fiecare o are pentru sine, inteleasa astfel incat putem intelege ca stima de sine este o resursa puternica pentru copii si tineri. Stima de sine, adică iubirea în sine, este cheia care ne va deschide multe uși, pe care, uneori, ne închidem. Stima de sine este o garanție a fericirii, a bunăstării și a succesului personal. Și totuși, în multe cazuri, stima de sine este retrogradată la un al doilea nivel în educația copiilor și adolescenților.
Construirea stimei de sine
Stima de sine este stima fata de sine. Stima de sine nu este ceva innascut, adică, nimeni nu se naște cu stima de sine ridicată sau scăzută. Stima de sine este construita deoarece persoana are experiențe sociale, adică stima de sine se formează prin intermediul altora. În această construcție a stimei de sine intervin următoarele elemente: cum percepem că alții ne văd, cum interpretăm acea imagine pe care o au alții de noi și, mai presus de toate, cum simțim cu imaginea pe care o au ceilalți despre noi.
Această construcție a stima de sine Are loc în primii ani de viață, copilăria și adolescența sunt etape cruciale. Experiențele care au trăit în aceste etape, vor presupune bazele pe care se susține stima de sine.
Stima de sine ca pe un gând și pe un sentiment.
Stima de sine a fiecaruia se bazeaza pe acele prime experiente si are doua componente esentiale: gandirea si sentimentul.
1. Gândul Ideea este că fiecare persoană are despre sine însuși. Este vorba despre dacă persoana se interpretează în mod demn de respect sau nu.
2. Sentimentul. Este independent de interpretare, este modul în care persoana se simte cu el însuși. În multe ocazii persoana este interpretată ca demnă de respect, dar nu simte așa.
Stima de sine a copiilor și a adolescenților
Copilăria și adolescența sunt etapele esențiale pentru formarea stimei de sine. Ele sunt, de asemenea, etape în care estimarea proprie va fluctua foarte mult, deoarece acestea sunt etape ale schimbării și ale căutării identității.
Stima de sine in copilarie si adolescenta va fi determinata de ceilalti. Acesta este motivul pentru care este foarte important să se acorde atenție interpretărilor pe care le fac din experiențele pe care le trăiesc și, mai presus de toate, cum se simt în legătură cu aceste interpretări.
Rolul familiei în stima de sine a copiilor și a adolescenților
Familiile au un rol important în alimentarea stimei de sine a copiilor și a adolescenților. Este clar că toți părinții doresc ca copiii lor să aibă o bună stima de sine, dar uneori putem face lucruri inconștiente care afectează stima de sine a copiilor noștri.
Cum putem ajuta copiii noștri să-și îmbunătățească stima de sine?
1. Lăudați-vă realizările. Prea adesea nu acordăm atenție la ceea ce fac bine, la realizările lor. Este important să-i lăudăm realizările pentru a-și îmbunătăți stima de sine, dar trebuie să fie laudă credibilă și nu ar trebui să fim lăudați. Copiii sunt foarte inteligenți și pot crede că o facem pentru ai face să se simtă mai bine.
2. Lăsați-l să se învingă. De multe ori facem lucruri pentru ei și nu le lăsăm să facă anumite lucruri. Este foarte important să le lași să o facă și să o depășească.
3. De asemenea, este important ca ei să primească laudă din partea societății, de alte persoane. Permite acestora să se ocupe de alte lucruri, copii minori, activități comunitare etc.
4. Credeți în ele, în abilitățile și abilitățile lor și le permite să creadă în ei înșiși. Complexele sunt dușmani ai stimei de sine.
5. Ajutați-i să-și găsească talentul, ceea ce îi dă deosebit de bine și de ce pot fi mândri. Toată lumea are talente, unii vor fi mai vizibili decât alții, de la sport, artă, relații cu alții etc.
Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul companiei Educa și învățați. Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere.
