5 sfaturi pentru educarea copiilor încrezători în sine
încrederea în sine este o forță fundamentală care contribuie la bunăstarea personală și succesul. Familiile sunt conștiente de necesitatea educării pentru dezvoltarea siguranței la copii, dar încercările lor de a le realiza sunt, în multe cazuri, ineficiente. Educați copiii în siguranță, adică care demonstrează securitatea și încrederea în sine, devine o adevărată provocare pentru părinți, educatori și școli.
Și găsirea echilibrului dintre libertatea care le face în siguranță și autonomă și protecția care le evită nu este o sarcină ușoară.
Încrederea în sine
Încrederea în sine este încrederea în abilitățile proprii, crezând că este capabil să facă anumite lucruri sau cel puțin să încerce. Este esențial să dezvoltăm încrederea în sine din copilărie pentru a ne atinge obiectivele și pentru a ne depăși provocările zilnice.
Baza unei stime de sine sănătoase este încrederea în sine și contribuie la relații sociale satisfăcătoare.
Cum se dezvoltă încrederea în sine
Încrederea în sine se dezvoltă prin experiență. Nimeni nu se naste cu siguranta ridicata sau scazuta in sine, insa acesta este ceva construit prin interpretarile pe care le dezvoltam in experienta si, mai presus de toate, in felul in care simtim in aceasta experienta. Cu alte cuvinte, experiențele oferă o ucenicie copilului, care se interpretează ca fiind capabil sau nu capabil să o facă și se simte bine sau rău atunci când o face sau nu o face.
Știind cum se dezvoltă încrederea în sine va fi un mare ajutor pentru a contribui la promovarea acestui lucru la cei mici.
Orientări pentru dezvoltarea încrederii în sine în copii
1. Lăsați-l să vadă ce credeți în el sau ea. Pentru a te simți în siguranță, te uiți mai întâi la tine, ca într-o oglindă.
2. Fii sigur de tine. Dacă vă arătați că sunteți o persoană sigură a ta, ei tind să imite atitudinea ta, fără să o înțeleagă și vor crește încrezători în ei înșiși.
3. Nu transmiteți temerile voastre. Uneori ne putem teme că copiii vor eșua, că se vor răni în încercare. Cu toate acestea, trebuie să evităm transmiterea acelei frici, ceea ce îi poate face să nu încerce nici măcar pentru că se simt nesiguri. În schimb, putem transmite următorul mesaj: este posibil să nu reușiți, dar trebuie să încercați și, dacă veți eșua, voi fi aici pentru a vă sprijini.
4. Lăsați-i să facă față provocărilor și că își ating obiectivele pentru a-și dovedi că sunt capabili să facă acest lucru. Este vorba despre căutarea de obiective care sunt provocatoare, dar accesibile. Dacă propunem provocări imposibile, ele vor fi descurajate înainte de timp și, dacă dimpotrivă, propunem o provocare prea ușoară, nu le dezvoltăm securitatea.
5. Fii atent cu interpretările. Amintiți-vă că încrederea în sine este legată de interpretările pe care le fac, deci ajutați-i să facă interpretări mai realiste și mai adaptate. Pentru a face acest lucru, întrebați-le ce cred despre anumite experiențe și ajutați-i să gândească diferit.
Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul companiei Educayaprende.com. Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere.
