Telefoanele mobile pe masă: mese mai puțin sănătoase
Familiile în care părinții își lasă copiii să folosească dispozitive electronice în timpul meselor, ambele telefoane mobile ca tablete sau playere muzicale, au o dietă mai puțin sănătoasă că cei care profită de acel moment al zilei vorbiți sau împărtășiți experiențe
Acest lucru rezultă dintr-un studiu realizat de Centrul de Cercetare pentru Promovarea Copilului și Sănătății Familiei al Universității din Minnesota (Statele Unite), ale cărui rezultate au fost publicate în ultimul său număr al Jurnalului Academiei de Nutriție și Dietetică. .
De ani de zile, experții au recomandat opriți televizorul în timpul meselor dar acum, odată cu sosirea telefoanelor mobile și a altor dispozitive electronice, copiii și adolescenții au Alte distracții cu care părinții trebuie să se ocupe la prânz.
Utilizarea dispozitivelor electronice în timpul meselor este obișnuită în familiile cu adolescenți, însă Stabilirea de standarde pentru a limita utilizarea lor poate avea diferite beneficii.
In timpul studiului, mai mult de 1800 de parinti au fost chestionati pentru a afla cât de des copiii adolescenți au urmărit televiziunea, au vorbit la telefon, au jucat sau au ascultat muzică cu căști în timpul meselor de familie.
De asemenea, ei au cerut părinților dacă să stabilească norme privind utilizarea acestor dispozitive și importanța pe care o acordă meselor familiale. La rândul lor, copiii au fost supuși și unui alt chestionar care să le cunoască nivel de comunicare cu părinții lor.
Doi din trei părinți au spus asta copiii lor adolescenți au vizionat televiziunea în timpul meselor familie o dată și până la unul din patru a spus că a fost a obicei obișnuit.
Utilizarea telefoanelor mobile, a playerelor de muzică sau a comprimatelor a fost mai puțin frecventă în timpul meselor, dar nu mult mai devreme, așa cum recunoaște 18-28% dintre părinți. În plus, trei din patru părinți spun că stabilesc limite atunci când folosesc aceste dispozitive în timpul mesei.
Fetele le folosesc mai mult
fetele erau mai predispuse să utilizeze mijloace electronice pentru copii și pentru copii utilizarea sa a crescut odată cu vârsta. Este, de asemenea, mai frecventă în rândul familiilor cu părinți cel mai mic nivel educațional.
Ceea ce a fost uimitor a fost că, printre părinții care au recunoscut o utilizare mai obișnuită a dispozitivelor electronice, a existat o consumul redus de salate, fructe, legume, sucuri și lapte și, pe de altă parte, au băut mai multe băuturi zaharoase.
Studiul nu a cerut părinților să folosească telefoane mobile și alte dispozitive la mese, dar în orice caz, studiul arată cum distribuirea de noi tehnologii servește la consolidarea comunicării în familie și la îmbunătățirea nutriției.
Și este faptul că utilizarea mijloacelor electronice la mese nu este totul rău (de exemplu, o noapte de film din când în când cu cină), dar este adevărat că absența lui ajută la petrecerea timpului cu familia.
