Îngrijindu-l pe membrul familiei cu boala Alzheimer, cum putem evita să fim copleșiți de situație?
Unirea unei familii este pentru totdeauna. Deși se poate considera că, în momentul în care un copil devine adult, această relație se încheie și, în unele cazuri, este așa, în altele legătura se extinde pe tot parcursul vieții. De fapt, există situații în care rolul îngrijitorului se schimbă și copilul ajunge să-și asume responsabilitatea părinților ca o consecință a unei probleme grave de sănătate, cum ar fi Alzheimer.
O sarcină care, deși este făcută cu mare plăcere, poate deveni saturată având în vedere responsabilitatea implicată în îngrijirea unei persoane în vârstă în aceste circumstanțe. Din acest motiv, entități precum Fundația Pasqual Maragall oferă o serie de sfaturi pentru cei care se ocupă de bolnavi de Alzheimer și evitați ca situația să ajungă la saturarea lor.
Sindromul îngrijitorului
După cum sa explicat din această fundație în Spania, 90% dintre pacienții cu Alzheimer trăiesc cu un membru al familiei, care devine principalul lor îngrijitor. Cei care au grijă de acești pacienți dedică unii 15 ore pe zi la aceste munci. Un timp care crește ca boală avansată, toată această dedicare sfârșește prin a face ca punctele forte ale individului să slăbească
Această situație este menționată ca sindrom de supraîncărcare a îngrijitorilor sau sindromul "îngrijit". Acest concept se referă la starea epuizare, atat emotionale cat si fizice, experimentate de oameni care isi petrec o mare parte din timpul lor ingrijind o persoana dependenta. Pentru aceasta, trebuie să adăugăm agravarea emoțională a senzației că persoana cu Alzheimer se stinge.
Principalele simptome ale sindromului de suprasolicitare a îngrijitorului sunt:
- Oboseală persistentă
- Probleme de somn
- scăderea sau abandonarea hobby-urilor
- Dezinteresul în trăirea experiențelor noi
- Iritabilitate ridicată
- Durere sau disconfort fără a avea o problemă aparentă de sănătate
- izolarea socială
- Nivele ridicate de anxietate sau stres
Confruntarea cu sindromul de îngrijitor ars
Specialiștii acestei fundații recomandă celor care decid să aibă grijă de membrii familiei lor cu Alzheimer, care cunosc mai întâi boală bine. Pentru aceasta, nimic mai bine decât să vorbim cu specialiștii care tratează persoana afectată să știe ce îi așteaptă. De asemenea, este esențial să se găsească sprijin din partea membrilor familiei înșiși și a altora în această situație.
De fapt, grupuri de sprijin Ei se poziționează ca fiind unul dintre cele mai bune instrumente pentru a face față bolii unei rude și a se ocupa de ele. Acestea sunt câteva din avantajele sale:
- Ei permit să cunoască bine boala și evoluția acesteia, prin experiențele altora, și să accepte realitatea fiecărui moment
- Înțelegerea simptomelor și a schimbărilor comportamentale pe care le generează în cazul afectat
- Învățați cum să comunicați cu bolnavii
- Să știi cum să găsești spații pentru tine și să ai grijă de restul familiei
- Oferă un spațiu în care vă puteți relaxa și avea grijă de propria sănătate fizică și mentală
- Împărtășiți experiențe și emoții cu alți îngrijitori
Damián Montero
