Televiziunea crește hipertensiunea la copii
Dacă experții recomandă ca copiii noștri să nu fie mai multe ore pe zi în fața televizorului, o nouă anchetă vine să le dea motiv și mai multe motive părinților: copiii care urmăresc mai mult de două ore pe zi de televiziune (se află în fața calculatorului sau jocurile video) ei pot avea un risc de 30% mai mare de a suferi de hipertensiune.
Acest lucru a fost demonstrat de un studiu realizat între Universitatea din Zaragoza și Universitatea din Sao Paulo (Brazilia), care a fost publicat în "Jurnalul Internațional de Cardiologie" și care a folosit date de la mai mult de 5.000 de copii pentru studiul său.
Date ale copiilor din 8 țări
Lucrarea a ajuns la această concluzie după ce a analizat datele unei anchete privind Efecte asupra sănătății dietei și stilului de viață colectate timp de doi ani în 5221 de copii între doi și 10 ani care trăiesc în Spania, Germania, Ungaria, Italia, Cipru, Estonia, Suedia și Belgia.
În acest fel, cercetătorii au reușit să verifice existența unui a relația dintre hipertensiune și timpul de expunere la televizor. Mai exact, au descoperit că incidența a fost de 110 la 1000, ceea ce înseamnă că copiii care petrec două ore pe zi cu televizorul, computerele sau jocurile video au o șansă de 30% mai mare de a suferi de probleme de hipertensiune .
Și ce facem împotriva asta? Răspunsul este simplu și dat de cercetătorii înșiși: copiii și tinerii interpretează activitatea fizică pentru mai mult de o oră pe zi și că activitățile sedentare (cum ar fi vizionarea televiziunii) nu depășesc două ore.
"Cifrele sunt îngrijorătoare, deoarece lcomportamente sedentare sunt frecvente în copilărie și, mai târziu, în timpul maturității", a avertizat unul dintre autorii investigației, Augusto César F. de Morae, care a arătat, de asemenea, că această lucrare a subliniat nevoia de activitate fizică, deoarece "crește rata de oxigenare a inimii și, la rândul său, scade tensiunea arterială", a concluzionat el.
În esență, această cercetare vine să le ofere părinților încă un motiv opriți televizorul la domiciliu și ieșiți împreună cu copiii noștri. Puteti copiii sa faca sporturi si activitati in aer liber (cand timpul permite) pentru a evita viata sedentara si, astfel, asigurati-va ca au o dezvoltare sanatoasa si fericita. De asemenea, evitați să vizionați televizorul în timpul meselor.
Angela R. Bonachera
