Cele 5 erori la momentul stabilirii bebelușului pe care ar trebui să o evităm
Pentru copii trebuie să-i înveți să doarmă. Și nu este întotdeauna ușor. Cu toate acestea, este esențial ca, de la o vârstă fragedă, să aibă obiceiuri de somn bune, astfel încât să poată să se odihnească de ceea ce au nevoie, care include, de exemplu, Părinții, în dorința noastră de a face lucrurile mai bine, uneori eșuează. Aici aveți Unele dintre principalele greșeli pe care le facem și pe care trebuie să le evităm.
Erori ale părinților când ne punem copiii în pat:
1. Fii sclavi ai interfonurilor
Interfoanele sunt dispozitive foarte utile pentru a le detecta când fiul nostru strigă când îl puneți în pat Cu toate acestea, dacă de fiecare dată când bebelușul tău strigă noaptea, alergi să-l calmezi, el nu va învăța niciodată să nu mai plângă pentru el însuși. Din acest motiv, experții recomandă scăderea monitorului pentru a nu auzi fiecare plâns al bebelușului nostru (sunt normali) și așteptați aproximativ cinci minute înainte să îl calmați. În timp, frecvența ar trebui extinsă (așteptați 10 minute, apoi 15 etc.) pentru ca bebelușul să învețe să doarmă singur.
2. Hrăniți-l în mijlocul nopții
Când sunt nou-născuți, bebelușii mănâncă în mijlocul nopții, dar acest comportament dispare odată cu îmbătrânirea. De fapt, dacă continuă să ceară mâncare în mijlocul nopții, este probabil pentru că a făcut o greșeală și la făcut să se obișnuiască cu asta, ceea ce nu este sănătos. Prin urmare, ei recomandă ca atunci când copilul este destul de vârstnic (medicul pediatru vă poate ghida în acest sens) să se întoarcă să doarmă când se trezește noaptea cerând mâncare.
3. Bare copilul în brațe, astfel încât să adoarmă
O placere pentru mame si bebelusi, adevarul este acela nu ar trebui să-l lăsăm să se obișnuiască să doarmă numai dacă mama îl sparge, atunci vei crea dependență și nu vei ști cum să dormi altfel. astfel, Este mai bine să-l roci și să-l muți în pat sau în pat, astfel încât el învață să se culce singur în patul său.
4. Lăsați-l să doarmă cu sticla în pat
O altă greșeală este să lăsăm bebelușul nostru să adoarmă în pat cu sticla. Potrivit experților, formula se poate acumula în gura copilului și de a crea decolorare a dinților și degradare.
5.Confundarea zilelor cu nopțile
Nopțile sunt pentru somn și zilele pentru a fi treji. Acest lucru, care pare simplu, este esențial să-l amintim cu micul nostru, așa că să înveți să dormi corect. Copilul nostru nu va putea niciodată să doarmă noaptea, dacă nu învață diferența dintre întuneric și lumină să doarmă.
Pentru aceasta, este mai bine să ne învețe pe fiul nostru ritmurile naturale ale somnului ținând lumina în cameră în timpul dimineții și oprind toate luminile pe timp de noapte când se culcă.
Deși să-i învățăm pe micul nostru să doarmă nu este ușor sau într-un timp scurt, este esențial să ne amintim aceste sfaturi mici, astfel încât să devină sănătos și puternic, cu o odihnă bună care îl ajută să se dezvolte.
Angela R. Bonachera
