Cum să preveniți astmul de la sarcină
Riscurile copilului care dezvoltă alergii în timpul copilariei sunt rezultatul anumitor obiceiuri care apar în timpul sarcinii, cum ar fi fumatul, stresul sau dieta săracă. În prezent, 12% din populația copiilor de vârstă școlară suferă de astm și între 800.000 și un milion de copii au un tip de alergie, potrivit datelor Societății Spaniole de Imunologie Clinică, Alergologie și Astm Pediatric (SEICAP). Unele date care sunt mărite de obiceiurile proaste în timpul sarcinii.
Sfaturi pentru a preveni astmul copilariei de la sarcină
Tutunul si contaminarea in timpul sarcinii sunt doi dintre principalii factori de risc prenatali pentru dezvoltarea astmului si a alergiilor in timpul copilariei, potrivit SEICAP. Astfel, fumatul în timpul sarcinii poate multiplica cu două, sau chiar trei, șansele de a dezvolta astm în timpul copilăriei.
Prin urmare, profesioniștii recomandă realizarea unei serii de obiceiuri bune în timpul sarcinii pentru a opri apariția bolilor alergice la copii:
- Urmăriți o dietă sănătoasă în timpul sarcinii
- Reduceți stresul în timpul sarcinii
- Evitați expunerea la poluarea datorată traficului, mai ales la ora de vârf.
- Extindeți alăptarea până la 6 luni
În același sens și axat pe influența poluării asupra copiilor, un studiu spaniol, realizat de mai multe centre și publicat în revista Thorax, a confirmat că "expunerea prenatală la poluarea aerului legată de trafic poate duce la la un deficit de funcții pulmonare pe termen lung în vârstă preșcolară. "
Fumul secundar mărește riscul de astm în copilărie
Pe langa obisnuinta de a fuma in timpul sarcinii, ceva ce 35% dintre femeile insarcinate fac in intreaga lume, cercetarile suedeze publicate in revista pediatrie a subliniat că expunerea la fumatul pasiv, atât la momentul în care copilul se află în uter și cât și în timpul copilăriei, poate determina copilul să dezvolte astm până la 16 ani. Astfel, în timp ce riscul de a suferi de astm și rinită este legat în special de copilăria timpurie, eczema se dezvoltă de obicei la vârstele mai târzii.
Dietul și stresul în timpul sarcinii cresc riscul de astm la copii
În afară de tutun și poluare, există alți factori care pot afecta starea de sănătate a copilului în timpul sarcinii. Unul dintre acești factori este hrănirea: o femeie gravidă trebuie să-și controleze în mod responsabil dieta, incluzând toate substanțele nutritive din dieta zilnică și să respecte restricțiile pe care sarcina o cere. În acest sens, ultimele date indică faptul că, de exemplu, dieta mediteraneană acționează ca un protector împotriva astmului.
În cele din urmă, sa dovedit că suferința de stres în timpul sarcinii, adăugată la predispoziția genetică de a suferi de astm, crește riscul ca copilul să sufere astmul mai târziu.
Patricia Núñez de Arenas
