Dialogul despre familie: cum să creezi un climat de încredere

Atunci când o familie se simte confortabilă când alegem să ne întoarcem acasă pentru a simți căldura și afecțiunea celor dragi, atunci când ești dispus să le spui binele și răul care sa întâmplat să împărtășească bucuriile și să caute înțelegere de la cei care te înțeleg ... este că există ceva care funcționează. Dar ce este? Acesta este secretul pe care îl dezvăluie psihiatrul Fernando Sarráis în cartea sa Dialogul

Mediul ideal în orice relație între oameni este mediul pozitiv, care depinde de afectivitatea pozitivă, adică de faptul că persoanele care sunt legate au emoții și sentimente pozitive. Afectările fundamentale pozitive sunt pacea (calm, liniște, calm) și bucurie (umor bun) și sunt cele care trebuie să prevaleze acasă, astfel încât să existe dialog între toți membrii familiei, părinți și copii.


Asta ne spune autorul Fernando Sarráis în cartea sa Dialogul, din Ediciones Teconte, care afirmă că "afectează pozitiv apar și sunt menținute într-un context de iubire, dat și primit, afecte negative apar atunci când oamenii suferă și oameni care se iubesc unii pe alții se străduiesc să facă pe alții să se simtă bine. este concret în ceea ce privește ceea ce spun, într-o ascultare interesantă, în exercitarea sincerității, loialității, prudenței și respectului față de libertatea celorlalți, care se manifestă prin evitarea manipulării, supunerii sau forței convingătoare de opinii. "

Încrederea în comunicarea cuplurilor

Părinții sunt piatra de temelie a familiei și relația lor bună are o influență decisivă asupra bunăstării copiilor lor. Dar, care este cheia păstrării încrederii în relația cuplului în timp? "Mențineți iubirea de la început, adică continuați să fiți un iubit toată viața, să vorbiți și să îi tratați pe celălalt ca pe când erați prieten și totul a mers bine și, în legătură cu acea iubire inițială, păstrați admirația și respectul", spune ea. Fernando Sarráis.


Atunci când admirația și respectul sunt pierdute, este mai ușor să alimentați pe alții și să le faceți să sufere, cu riscul de a-și scoate dragostea. „Ca admirația și dragostea apar înainte de bine și de valoarePentru a păstra dragostea de la începuturi, trebuie să ne uităm la ceilalți pentru partea frumoasă, adică să contemplem lucrurile bune ale celor dragi, evitând obsesia despre defectele lor. Este, de asemenea, convenabil ca fiecare să lupte pentru a menține și a îmbunătăți caracteristicile personale pozitive și pentru a le dobândi pe alții, pentru a face mai ușor pentru cealaltă să ne admire și să ne iubească ", spune autorul Fernando Sarráis.

Încrederea și respectul reciproc sunt cheia oricărei relații, iar în cazul cuplului este și mai importantă, deoarece intervine dragostea. "Când doi oameni se iubesc unii pe alții, în ei apare încredere reciprocă, pentru că nu există teama de a suferi rău de cealaltă. Prin urmare, încrederea și dragostea pe care se bazează se diminuează cu frecvența și intensitatea cu care există rău reciprocă. Încrederea nu înseamnă a spune sau a arăta lucruri negative, ceea ce îi va face pe celălalt să sufere, care ne iubește și îl poate determina să taie cu comunicarea; dar pozitiv, ceea ce îl face pe celălalt să se simtă bine și îi predispune să continue să fie interesat de comunicare. Această comunicare selectivă presupune să posede virtutea prudenței, ceea ce ne face să ne gândim la ceea ce trebuie spus înainte de a vorbi ", concluzionează autorul cărții El Diálogo.


Cum să-i facem pe copii să ne spună lucrurile

Crearea încrederii în copii pentru a ne spune lucrurile lor este o provocare pentru părinți. "Dacă ar exista doar o singură condiție, aș spune" respect ". Este adevărat că respectul derivă din admirație și dragostea este legată de iubire. Când cineva este respectat, ei sunt tratați bine, ascultat și acceptat. idei, iluzii și decizii, în acest fel încrederea este inspirată în copii, deoarece încrederea nu poate fi impusă ", avertizează Sarráis.

Atunci când o persoană nu este respectată, este foarte greu să trăiești toate cele de mai sus și este frecvent faptul că cealaltă persoană este instrumentalizată pentru propria bunăstare. "Alte două condiții care contribuie la dezvoltarea încrederii sunt sinceritatea și loialitatea", continuă Fernando Sarráis. Nimeni nu are încredere în minciuni sau în trădători, care nu sunt loiali și nu-și dau încredere spunând ceea ce le-au spus încrezător sau folosindu-l pentru a răni atunci când apar conflicte.

Chei pentru o bună comunicare cu familia

În prezent, diferite modele de familie coexistă, iar în toate acestea numitorul comun care ar trebui să aibă comunicare cu copii ar trebui să știe să se facă cunoscut. Sarráis explică faptul că "trebuie să facem cunoscută lumea noastră interioară, nu numai să oferim informații despre aspecte periferice sau superficiale, idei, sentimente, iluzii, dorințe, dorințe, iubiri ...Deci, în dialog trebuie să vorbim cu sinceritate despre modul în care ne aflăm în interior, mai presus de toate aspectele pozitive pentru a face pe cei care ascultă să se simtă bine. Astfel, vom evita să fim plictisitori, monotoni, plângând, nostalgici, amari; iar ceilalți vor să ne asculte și să fie cu noi ".

Un alt aspect important pentru a planifica un climat de bună comunicare este întotdeauna să acordăm prioritate celuilalt. "Acest lucru presupune un adevărat interes pentru celălalt, ceea ce este mai ușor dacă îl iubiți și îl respectați". Comunicarea narcisistă egoistă, egoistă este insuficientă și condamnată la moarte, concluzionează Fernando Sarráis.

Marisol Nuevo Espín

Pentru a afla mai multe:
Dialogul, de Fernando Sarráis. Teconte Editions.
Citiți aiciprimul capitol din Dialogul

Video: The Rise of Personal Robots | Cynthia Breazeal | TED Talks


Articole Interesante

30% dintre copii nu sunt tratați de pediatri

30% dintre copii nu sunt tratați de pediatri

Adresarea unui copil și a unui adult din punct de vedere al sănătății sunt două lucruri foarte diferite. Cu toate acestea, 30% dintre copiii din Spania sunt tratați de medici, nu de specialiști în...

Cheile pentru controlul migrenei

Cheile pentru controlul migrenei

O dietă sănătoasă, variată și completă și care nu modifică ritmurile și programele de mese și de somn sunt două elemente cheie pentru controlul migrenei, o patologie dezagreabilă. Al treilea este de...

Îngrijorarea: Cine legea pedepseste?

Îngrijorarea: Cine legea pedepseste?

Sinuciderea lui Diego, un băiat de unsprezece ani, a precipitat dintr-o fereastră într-o școală din Madrid, redeschide dezbaterea socială privind eficacitatea măsurilor împotriva agresiunii. În...