Alb zgomot, ultimul lucru care va calma bebelușul tău
Știați că există un zgomot sau un sunet care are capacitatea de a reasigura ascultătorul, în special bebelușii? Acesta este zgomot alb, un sunet constant foarte asemănător cu cel al ploii și vântului, care este liniar, adică monoton, fără coborâșuri și coborâșuri, și care are particularitatea de a calma pe cei care îl ascultă.
Mulți oameni care suferă de insomnie sau li se pare dificil să adoarmă deja folosesc această sursă de zgomot alb pentru a se relaxa atunci când se culcă noaptea, deoarece spun că auzul numai acest murmur îi ajută să adoarmă.
Cum sună zgomotul alb?
Zgomotul alb este format din întregul spectru de frecvențe sonore, fără a le repeta cu o anumită frecvență și fără a fi unul care iese în evidență de ceilalți. Rezultatul este o sumă constantă a tuturor frecvențelor, la fel ca culoarea albă, care este suma tuturor culorilor, de unde și numele zgomot alb.
Unii oameni o descriu ca un fel de buzunar hipnotic. De fapt, zgomotul alb poate fi sunetul unei ploi constante sau al valurilor mării, deși este identificat ca un zgomot moale al unui televizor fără tuning sau sunetul produs de multe aparate atunci când lucrează, de exemplu cel al o capotă de aspirație, mașina de spălat în timpul răsucirii sau uscătorul. Pe scurt, este un murmur permanent care sună neîncetat.
Alb zgomot pentru a vă relaxa copilul
Lucrul curios despre acest zgomot alb este că are un efect relaxant asupra ființei umane și în special asupra copiilor. Acest lucru se datorează faptului că zgomotul alb ne face să nu auzim restul sunetului care ne înconjoară și care ne poate surprinde. Fiind constantă și acoperind restul zgomotelor de mediu, are un efect fascinant care este liniștitor, deoarece nu există valori maxime sau minime care necesită atenție.
Dar de ce zgomotul alb îngheață niște copii? Se poate spune că este doar pentru că acoperă restul zgomotelor. Dar, se pare că zgomotul albe este foarte asemănător cu sunetul fluidelor care curg și, în general, de viața în uter și această amintire aduce siguranța și bunăstarea copilului și oferă pacea minții. Acest sunet maschează și alte zgomote externe nedorite, cauzând copilului să nu observe că o ușă este închisă, că sună telefonul sau conversațiile altora.
Când un copil se trezește agitat, se întâmplă de obicei pentru că a existat o nepotrivire în zgomotul ambiental pe care îl auziți. Acest lucru se întâmplă de asemenea la adulți, dar copiii au o formă îmbunătățită.
Pe de altă parte, în cazul în care bebelușul a plâns pentru un timp, creierul său este exagerat de plânsul însuși, iar această situație devine un cerc vicios. Când zgomotul alb intră în scenă, efectul de mascare al acestuia acoperă sunetul plânsului în sine și, astfel, bebelușii se calmează până când reușesc să adoarmă.
Modalități de a obține zgomot alb
Orice aparat cu un tip de sistem rotor are capacitatea de a provoca un zgomot capabil să acopere o mare parte a spectrului. De aceea mulți părinți știu deja că atunci când se apropie de copiii lor la capota de bucătărie a bucătăriei sau la un uscător de păr, de obicei nu mai plâng.
O altă modalitate de a ajunge zgomote alb părăsesc ziua radioului într-un moment în care nu se surprinde nici o stație, ceva ce se poate realiza și prin televizoare, tuning-ul manual, până când ajungem să vedem faimoasa "ceață cenușie".
Cu toate acestea, există aplicații mobile gratuite și cu plată și videoclipuri pe YouTube care reproduc diferite tipuri de imagini și sunete, inclusiv diferite tipuri de zgomote albe. Unele companii sunt deja dedicate vânzării de discuri cu zgomot alb personalizat pentru fiecare client.
Marisol Nuevo Espín
Vă poate interesa:
- Siestas la copii, cât timp ar trebui să li se permită
- Somnul este necesar pentru sănătate
- Cum să puneți copiii în pat și să adormiți
- Importanța somnului copiilor
