Dacă cancerul se întoarce acasă, trebuie să vă mențineți exercițiile zilnice
Depășiți a cancer Este o provocare Efectele bolii și terapiile aplicate îngreunează continuarea vieții cotidiene. Oboseala face o dentară și exercițiul este parcat, dar o anchetă recentă arată că această atitudine este contraproductiv.
Trebuie să vă mișcați, indiferent cât de puțin timp este. Acest lucru este demonstrat de o cercetare de la Universitatea Politehnica din Madrid, care a fost responsabil de a descoperi modul in care activitatea fizica imbunatateste calitatea vietii pacientilor cu cancer.
Reducerea activității
Potrivit cercetătorilor din Universitatea Politehnică din Madrid este că, deși exercițiul este o terapie bună la pacienții cu tumori, aproximativ 70% dintre femeile care detectează cancer de sân își reduc activitatea. Acest lucru se termină în mod negativ afectând viața lor și făcând sănătatea lor mai rău în timpul acestei boli.
Ei explică faptul că lipsa activității în timpul proceselor de cancer se termină provocând câteva tulburări asociate cu numeroasele tratamente cu care trebuie să se confrunte pentru a vindeca această boală. Aceste efecte secundare sunt exacerbate de lipsa activității fizice a pacienților care, confruntați cu atât de multă disconfort, aleg să reducă suma exercițiului.
În plus, lipsa activității fizice sfârșește și afectează starea de spirit a persoanei bolnave. Care îi determină pe cei din jurul lui să fie și ei infectați cu această negativitate. În acest caz, exercițiul va ajuta la menținerea unei aure pozitive și că normalitatea poate fi menținută cât mai mult posibil.
Rutinele zilnice
Exercitarea nu înseamnă că această persoană ar trebui să fie îndreptată spre a sala de sport sau du-te jogging în fiecare zi. Orice activitate este bună atât timp cât se mișcă, chiar și rutina zilnică. Pacienții cu cancer tind de obicei să rămână acasă și să evite cât mai mult posibil ieși pe stradă
Cu toate acestea, rutinele zilnice pe care părinții le pot păstra în timp ce merg în parc și se plimbe puțin, merg să cumpere pâine sau ziare, să meargă la școală pentru a lua copii sau scoateți câinele Acestea sunt activități benefice care vor avea un impact pozitiv asupra calității vieții pacientului cu cancer. Exerciții mici, care nu vor necesita prea mult efort, dar vor ajuta atât pe pacient, cât și pe cei din jurul lui face mai suportabil această boală teribilă.
Prevenirea bolilor
Exercitarea și stabilirea unei rutine zilnice la pacienții cu cancer nu numai că ajută la remedierea efectelor negative derivate din tratamentul împotriva tumorilor. De asemenea, ajută prevenirea altor tipuri de boli cum ar fi boala de inima sau obezitatea care cresc riscul de reaparitie a unui cancer dupa ce au terminat terapiile impotriva acestei boli.
Pentru a realiza aceasta imbunatatire a calitatii vietii si tratamentul cancerului pe termen lung, cercetatorii recomanda ca pacientii sa se consulte cu specialistul lor pentru a decide asupra unei tabele de exercitii axate pe starea lor de sanatate, astfel incat sa isi imbunatateasca starea de sanatate.
"Acest tip de cercetare ei ne aduc mult mai aproape pentru a schimba perspectiva tratamentelor, fiind mai integrale și tratând aspecte ale sănătății pacienților care vor avea un impact pe termen lung ", concluzionează Soraya Casla, unul dintre autorii și membru al Grupului spaniol de cercetare în domeniul cancerului de sân.
Damián Montero
