Influența emoțiilor asupra comportamentului copiilor

Experimentând emoții, cum ar fi bucurie, furie, frică, tristețe ... ne face să ne comportăm într-un fel sau altul. Această influență a emoțiilor este și mai mare la copii, deoarece acestea nu dispun de resurse pentru a identifica, înțelege și gestiona stările lor emoționale. Cele mai multe comportamente nedorite la copii sunt partea observabilă a unei emoții negative.

Ființele umane sunt emoționale prin natura lor. De la naștere și într-un mod aproape imperceptibil, emotiile noastre ne însoțesc, îndrumând modul nostru de a acționa și influențând modul nostru de gândire. Influența emoțiilor asupra comportamentului copiilor Este incontestabil, nu este vorba despre reprimarea emoțiilor, ci despre controlul influenței lor.

Emoțiile, gândurile și comportamentele sunt în interacțiune constantă, generând o influență reciprocă care va determina bunăstarea copiilor. Gândurile (interpretările evenimentelor și situațiilor) vor provoca anumite emoții și, la rândul lor, vor fi responsabile pentru comportamentul pus în mișcare. Dar influența nu se termină aici, emoțiile prea intense la rândul lor pot și distorsionează gândul, dând naștere unor interpretări nerealiste și creând un model specific de comportament.

De exemplu, copilul care aude un zgomot noaptea și crede că este un monstru: acest gând provoacă emoția fricii. Iar senzația de teamă generează un comportament concret, cum ar fi ascunderea sub pat, țipătul, plânsul, plecarea în camera părinților lor etc. Dacă această frică este prea intensă, va contribui la o distorsionare a gândurilor (un monstru vine în fiecare noapte) și la modelul de comportament care rezultă (plângând în fiecare noapte, fără a putea dormi singur, etc.).

Suntem ceea ce simțim, de aceea este esențial să pariați pe o educație emoțională care să le ofere resursele necesare pentru a identifica, înțelege și gestiona stările emoționale. În acest fel, ei își vor putea controla stările emoționale înainte de a le controla.

Emoțiile negative și influența lor asupra comportamentului copiilor

Emoțiile negative sunt, de asemenea, parte a repertoriului obișnuit al copiilor, cum ar fi furia, frustrarea, furia, tristețea, teama etc. Aceste emoții pot controla comportamentul copiilor și pot domina gândirea lor.
Multe dintre comportamentele nedorite, cum ar fi tantrul, răspunsurile, minciunile etc., sunt partea observabilă a unei emoții negative.

Emoțiile negative fac parte din oameni. Nu sunt plăcute, dar nu este rău să le experimentăm. Nu este vorba despre reprimarea acestor emoții la copii, deoarece acestea pot avea efecte mult mai dăunătoare pe termen lung. Este vorba despre controlul influenței emoțiilor asupra comportamentului copiilor. Dacă le educăm din inteligența emoțională, îi vom determina să dezvolte căi de ieșire mai pozitive pentru aceste emoții, astfel încât să poată controla comportamentul și gândirea.

Trucuri pentru a controla influența emoțiilor asupra comportamentului copiilor

1. Aveți grijă de educația emoțională de copii.
2. Asigurarea unui climat de încredere și încredere unde își pot exprima liber stările emoționale prin cuvânt.
3. Învățați-i să identifice emoțiile lor și să le înțeleagă.
4. Dezvoltați gândirea pozitivă, le va ajuta să se ferească de gândurile negative.
5. Este un exemplu și să le arătăm exemple reale de emoții și comportamente asociate.
6. Folosiți exemplele să le ceară și să-i ajute să reflecteze asupra comportamentelor de ieșire ale emotiilor.
7. Învățați-le căi alternative de ieșire pentru emoții negative cum ar fi sportul, relaxarea, comunicarea etc.
8. Încercați să dezvoltați o stima de sine sănătoasă, deoarece este fundamental pentru o gestionare sănătoasă a emoțiilor.
9. Nu întăriți comportamentul negativ care apar ca urmare a unei emoții negative. Încercați să nu le acordați importanță, nu le acordați prea multă atenție.
10. Ajută-i să-și pună la îndoială gândurile.

Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic. Specialist în Pedagogia și Psihologia Copilului și Adolescentului. Directorul Educa și Aprende.
Autor al colecției Stimulează procesele de citire și scriere

Subiecte similare:

- Părinți cu inteligență emoțională

- Cum să educați inteligența emoțională

- Emoții negative la copii