Supremația de sine a copiilor, tehnici de îmbunătățire a acesteia
Persoanele care au un bun respect de sine prezintă sentimente pozitive și atitudini față de ei înșiși și față de ceilalți. Este mai ușor pentru ei să fie zâmbitor, primitor, oameni optimisti, precum și capabil să realizeze iluzii și proiecte. O persoană cu respect de sine este sigură de sine, dar nu o copleșeste și, în mod normal, alții ar dori să semene cu ea.
Dar nu este vorba despre înșelăciunea despre valoarea cuiva: un lucru este stima de sine și altul este mândrie, considerându-se mai mult și mai bine decât altele. Stima de sine este construită printr-un proces de asimilare și internalizare de la naștere, dar acesta poate fi modificat de-a lungul vieții. Acesta este generat de imaginea pe care alții o dau de noi înșine și de valoarea pe care o acordăm acestei imagini. În timpul copilariei și adolescenței, respectul de sine creează un semn profund în noi, pentru că atunci când suntem cei mai vulnerabili și mai flexibili.
După cum spune Alfonso Aguiló, în cartea sa Educați sentimentele, publicat de editorial Palabra, "înalta stimă de sine o conduce pe om să se gândească doar la sine, să se aprecieze mai mult decât merită, să fie egoist și auto-important, și, evident, ar fi rău." În acest sens, că atît stima de sine scăzută, cît și sinele excesiv de mare sunt distrugătoare pentru personalitate și psihic nebun ".
Cum să stimulați stima de sine a copiilor?
Fiecare copil este unic, astfel încât pentru a construi un bun respect de sine în copilul dumneavoastră, trebuie să luați în considerare factori cum ar fi temperamentul, abilitățile, slăbiciunile, mecanismele de apărare, dorințele și nivelul lor cognitiv. În plus, vă oferim alte idei practice:
1. încurajează dezvoltarea responsabilităților copilului. În mod pozitiv, ea creează anumite angajamente și cerințe, într-un climat de participare și interacțiune, de împlinirea ei din partea sa.
Cereți participarea lor, oferind copilului posibilitatea de a lua decizii și de a rezolva o problemă.
Întărește cu un sens pozitiv comportamentele bune ale copilului. De exemplu, atunci când vă faceți temele, ridicați jucăriile sau schimbați hainele pe cont propriu, spuneți-le călduros și efuziv: "Câți ani sunteți! Vă mulțumim pentru că m-ați ajutat, ați făcut-o foarte bine!"
2. Marcați limitele, învățându-le să prezinte consecințele comportamentului lor. Exemplu: "Dacă nu vă ridicați jucăriile, nu veți merge la grădină". Și că nu există nici o întoarcere.
3. Învățați-vă copilul să-și rezolve propriile probleme și să învețe din greșelile lor într-un mod pozitiv De exemplu, dacă copilul nu obține o notă bună la un subiect, îl încurajează să studieze mai mult și să se pregătească pentru a excela în următorul examen. Copilul trebuie să simtă că o greșeală poate deveni o învățătură și, prin urmare, o poate rezolva dacă face mai mult efort.
4. Părăsiți critica distructivă, deoarece cuvintele negative nu favorizează stima de sine a copilului. În loc să spui: "Ești un murdar, ai făcut camera ta", mai bine să spui "Nu-mi place să-ți văd camera atât de dezordonată, mă face foarte trist, nu este al tău". Astfel, veți arăta că ceea ce nu vă place este tulburarea camerei, nu copilul.
5. Dați copilului un timp special pentru a vă bucura împreună, să nu dea lecții sau să-și revizuiască comportamentul din ultimele zile. Este vorba despre a merge la un loc care iti place si de a petrece timp impreuna, vorbind despre lucrurile pe care le doreste. Tratamentul personal și frecvent este un generator de încredere.
Învățați cum să transformați reclamațiile și criticile în sugestii și solicitări. Copiii "plângerii" au adesea o imagine negativă asupra lor înșiși și sunt foarte autocritici. Dacă învață să ceară și să sugereze, vor reduce tensiunea interioară.
6. Ascultați-l fără să-l judecați în mod continuu. Ascultați cu inima, cu un interes sincer, fără a fi sfătuiți sau comentați ceea ce se spune în mod continuu. Evitați interogările.
7. Descoperiți excelența. Înclinați-vă pe punctele forte. Descoperiți și informați despre calitățile speciale: "Pintas genial!". Înclinați-vă pe punctele forte - dorința de a ne plăti, dorința de a colabora etc. - pentru a vă îmbunătăți într-un anumit aspect concret.
8. Răsplătește mai mult decât pedepsi. Uneori, este necesar să se pedepsească copiii pentru încălcarea anumitor reguli sau reguli. Dar, de asemenea, în justiție, ar trebui să recunoaștem performanțele lor bune, care sunt întotdeauna mai numeroase. Nu este vorba de a recompensa ceva material, care ar distorsiona realizările comportamentului bun, ci să mulțumească și să recunoască ceea ce este bine făcut.
9. Prevederea necesară. La ceea ce știe și poate face. Prin urmare, cu efort și, uneori, cu ajutor, puteți să vă faceți bine. Nu cereți sarcini complicate sau responsabilități fără a vă explica bine ce să faceți și ce se așteaptă de la el.
Marisol Nou
sfat: Alfonso Aguiló, autorul cărții Educați sentimentuls, de la Palabra Editorial.
Faceți clic aici și obțineți primul capitol ca probă a cărții.
