Abuzul psihologic la cuplu
Abuzul psihologic la cuplu Este un tip de violență cu implicații foarte grave și periculoase, care, de obicei, trece neobservat, chiar și pentru abuzat, care se simte vinovat, devalorizat etc. abuz psihologic constituie un tip de violență tăcută și invizibilă, care, puțin câte puțin, subminează psihologic victima, până ce o transformă într-o marionetă în mâinile agresorului ei.
Abuzul psihologic în cuplu este o realitate mai comună decât ne putem gândi, deoarece nu apare. Este un atac continuu și constant, o realitate mut și surdă, care încet-încet distruge integritatea psihologică a victimei.
Printr-un model atent și meticulos, abuzatorul creează lanțuri emoționale cu care leagă victima prin devalorizare, atac, vină etc.
Abuzul psihologic la cuplu
Abuzul psihologic este un tip de violență, care poate manifesta manifestări diferite (verbale, economice, atitudine, comportamentale, sociale etc.) pe care un membru al cuplului îl exercită asupra celuilalt, pe baza dragostei sau a afecțiunii că celălalt îl are.
Abuzul psihologic creează treptat un lanț emoțional cu care victima este întemnițată, din care este dificil să scape. Victima este, de obicei, anulată emoțional, și nu cunosc adevărata duritate a situației.
Cum se manifestă abuzul psihologic în cuplu?
Abuzul psihologic trece adesea neobservat și este adesea mai greu de recunoscut decât abuzul fizic. Agresiunea emoțională atacă eul victimei și creează o anulare și o confuzie care îl face să nu realizeze și să nu identifice abuzul. Unele manifestări ale abuzului psihologic sunt următoarele:
1. Creați o dependență economică aparentă. În mod obișnuit, abuzul face ca victima, sau cel puțin el crede, să depindă de el în mod economic. Cu care deja creează o poziție de putere în fața victimei.
2. Devalorizarea victimei, Pentru aceasta, ei recurg la ridiculizarea, ridiculizarea atributelor, gândurilor, opiniilor etc. Într-un atac continuu și constant care tinde să submineze stima de sine.
3. Controlul social. În mod normal, abuzatorul controlează într-un fel lumea socială a victimei, ieșirile, prieteniile, relațiile sale etc. În această lume socială, agresorul devine centrul.
4. Dezvoltarea dependenței extreme din partea victimei.
Consecințele abuzului psihologic în cuplu
Abuzul psihologic din cuplu are consecințe grave și repercusiuni psihologice asupra victimei.
- Relația este dezechilibrată, abuzatorul își mărește puțin puterea și îl reafirmă, pe măsură ce victima îl pierde. În acest fel, victima devine un obiect care aparține abuzatorului și depinde complet de el.
- Repercusiuni psihologice grave: stima de sine scăzută, stresul cronic, anxietatea, disperarea, uneori sunt generate situații de dependență de droguri sau substanțe.
- izolarea socială și dependența absolut al agresorului.
Agresorul și victima în abuz psihologic
În toate situațiile de abuz există două cifre: victima și agresorul. Ambele intră într-un tip de relație cu nuanțe unice. Profilurile victimei (femeia încurcată) și agresorul sunt foarte marcate. Să vedem caracteristicile fiecărui profil:
Profilul agresorului:
- Persoana cu stima de sine scazuta care trebuie să diminueze stima de sine a celui de lângă el pentru a-și crește puterea.
- O persoană foarte controlată, trebuie să-i controlați pe ceilalți pentru a obține securitate.
- Empatia puțină sau deloc.
- Capacitate mică de a înțelege și să-și gestioneze propriile emoții.
- Toleranță scăzută la frustrare.
Profilul victimei:
- Persoană nesigură și dependentă.
- Stima de sine scazuta El primește o hrănire ușoară atunci când primește aprobarea celorlalți, are nevoie în mod constant de aprobarea agresorului și intră într-o buclă foarte periculoasă.
- De obicei sunt supuși care se simt inferior altora.
- Sunt foarte dependenți.
- Excesiv de tolerant.
- Trebuie să se simtă protejați pentru alții.
- Au probleme de stabilire a limitelor și spuneți nu.
Cum să acționați în fața abuzului
1. Când vă îndoiți dacă este vina voastră, dacă meritați, consultați-vă cu alți oameni, vă vor ajuta să o vedeți din afară.
2. Nu vă simțiți vinovați, nu te întrebi.
3. Învățați să setați limite și spuneți nu.
4. Întrerupeți orice contact cu agresorul, Nu se va schimba și o persoană care vă anulează nu vă convine.
5. Raportați situația.
6. Căutați sprijinul unui specialist.
7. Dezvoltați strategii pentru a depăși dependența emoțională și să vă îmbunătățiți stima de sine.
Celia Rodríguez Ruiz. Psiholog psihiatru clinic.Specialist în pedagogie și psihologia copilului și tineretului. Directorul companiei Educa și învățați. Autor al colecției Stimularea proceselor de citire și scriere.
