5 trucuri pentru a găti ca mama ta
Când trăim și lucrăm departe de casa noastră sau nu putem merge acasă să mâncăm, atunci când ne dorim mâncarea mamei noastre. Aceste feluri de mâncare făcute cu ingrediente naturale care ne plac atât...
Când trăim și lucrăm departe de casa noastră sau nu putem merge acasă să mâncăm, atunci când ne dorim mâncarea mamei noastre. Aceste feluri de mâncare făcute cu ingrediente naturale care ne plac atât...
Sosirea toamnei este o mare oportunitate de a pune în practică un obicei excelent: de a încorpora în dieta noastră fructele pe care natura ne oferă. Nu rareori m-am referit la faptul că cea mai bună...
Nu puteți evita că ciocolata are un gust mai bun decât o farfurie de legume fierte sau că un copil preferă întotdeauna o pungă de biscuiți la o salată. De aceea mulți părinți se întreabă cum pot face...
Învățarea de a mânca bine la școală este deja posibilă prin Planul de Excelență pentru Alimentație și Nutriție, care a lansat GSD - prima cooperativă educațională din Spania - și care are ca scop...
În cazul în care un copil este întrebat dacă preferă o bară de ciocolată sau o farfurie de legume, aproape sigur va alege primul. Lupta de a face copiii să mănânce aceste alimente se întâmplă în...
Există vreo îndoială cu privire la importanța mic dejun? În cazul în care a fost cineva care încă nu dădea valoarea că așa-numita "cea mai importantă masă a zilei" ar trebui să aibă, un grup de...
Multe se spune despre cât de important este micul dejun, dar ce zici de restul meselor pe care ar trebui să le luați pe parcursul zilei? Toate aceste aporturi alimentare sunt de asemenea importante...
Cursul a început, este timpul să punem bateriile și să oferim cele mai bune rezultate pentru anul școlar, astfel încât, atunci când se termină, nu este nevoie să ne gândim la nimic altceva decât la...
Începutul anului școlar este la colț. Este timpul să schimbați rutinele și să vă adaptați la întoarcerea la rutină. În plus, revenirea la sala de clasă nu înseamnă numai reajustarea activitățile...
O alimentație bună este esențială pentru evoluția copiilor. Una este ceea ce mănânci și în cazul celor mai mici nu există nicio excepție, deci este foarte important să știi ce se află pe masă și ce...
legume iar fructele sunt unul din elementele esențiale ale alimentației fiecărui copil și adult. Specialiștii în nutriție recomandă un aport zilnic de cinci bucăți de fructe și legume pentru a...
Multe energii sunt necesare pentru a îndeplini toate activitățile cu care se confruntă un copil vara. Prin urmare, este foarte important ca copilul să îndeplinească toate mesele zilei, cinci în...
O credință comună este să crezi că atunci când cineva e trist, ia ceva dulce te va ajuta să ieși din gropi. Dar, ca multe legende urbane, această teorie este falsă. Acesta este ceea ce a arătat...
Alaptarea este primul contact al multor bebelusi cu alimente. Nutriția sa în aceste începuturi în lume, care vă aduce multe beneficii atunci când vine vorba de prevenirea problemelor de sănătate, cum...
Vara a sosit și este timpul să profitați de toate lucrurile tipice din perioada de vară. Vizite la plajă, zile în piscină, zile proaspete de drumeții în mediul rural și, bineînțeles, bucurați-vă de a...